2025/6/6蔡劲林老师接受《小莉帮忙》采访：同事帮带8岁女儿，女儿却挨了...

蔡劲林老师接受《小莉帮忙》采访：同事帮带8岁女儿，女儿却挨了打？ 近日，《小莉帮忙》栏目组收到了张先生的求助：张先生表示，自己将女儿交给同事曹女士帮忙照看一下，期间曹女士的儿子争抢自己女儿的物品发生了冲突，自己女儿打了对方，曹女士竟直接让儿子打了回去，张先生得知后非常气愤，认为曹女士的处理方法不妥，致使自己的女儿受到了伤害。对于这一事件中曹女士的做法以及孩子之间发生冲突家长该怎么解决的问题，......................详细>>

2025/5/30电影治疗的作用

电影治疗，也称为电影疗法，是一种利用电影进行心理治疗的方法，最早出现在上个世纪60-70年代。这种疗法通过指导来访者观看与个人痛苦和功能障碍相关的电影，来实现对来访者问题的干预。电影治疗的主要作用包括：

自我了解：通过观看电影，来访者可以更多地了解自己以及他处理情绪和人际关系的不适应模式。例如，观看《青少年》中的主人公在社会支持网络中崩溃，可能使......................详细>>

2021/8/1不被过去捆绑，不为未来设限

我们从听别人的话开始学习；依别人的眼色与别人互动；好像别人的看法感受，比我们自己更重要。心灵的成长从自我探索开始，这趟旅程的起点是自己：看到自己的伤痕，认清自己的形状；向事实臣服，与自己和好；不被过去捆绑，不为未来设限，不背叛当下的自己。 第一步：看到自己的伤痕，认清自己的形状 小时候，我们很快乐，觉得自己很了不起，天不怕地不怕，可以随心所欲。想哭就哭、想笑就笑。为一块棒棒糖开心，为一只毛毛虫......................详细>>

2025/12/16女人要宠，男人要捧：好老公是夸出来的

女人要宠,男人要捧:好老公是夸出来的1. 老婆的激励原则被称赞,是男人的第一需要“童话大王”郑渊洁说:“我认为教育孩子的秘诀就5个字:‘往死里夸他’!”这句话不但对孩子有效,也适用于广泛的人际关系,如果把这个方法用在你老公身上,相信也是百发百中的。一个男人爱上一个女人的理由有很多种,她聪明、漂亮、气质高雅、温柔贤惠,如此等等,都是让人喜爱的优点。另有一个秘密是,这个女人之所以可爱,因为她令男人觉得......................详细>>

2025/5/30读书带给你最大的感受是什么?

读书好比交朋友而且还是良师益友。读书能让我感受到心灵深处的快乐，学会思考，学会悟道。每一个美好思想、每一幅美丽的人生画卷，都能由读书带给我们。读书让我们开阔了眼界，启迪了心灵。读书最重要的是可以通过书本，看到更多的可能性，让我挣脱自己的世界，挣脱世俗的枷锁，突破眼界和思维的限制，去看到不一样的人生，不断扩充自己的实力，努力走出自己的一片天地。读书最大的收获就是可以提高自我修养，通过阅读各种书籍，可......................详细>>

2025/7/8做梦时候的心理活动会是自己真的心理活动吗？

事实上，你这个问题的点在于，我该如何分析我的梦。 梦和潜意识 人，由“意识”和“潜意识”组成的。 白天，醒着，“意识”在工作。“意识”是理性的，所以，人可以进行逻辑判断和理性思维。 通常，醒着的时候，“意识”比“潜意识”占优势。 夜里，做梦，“潜意识”在工作。所以，像《盗梦空间》所说的，你的梦是没有来龙去脉的，你是突然进入到一个场景，又突然切换到另外一个场景的。“潜......................详细>>

2025/7/8什么是戏剧张力？

这是我心目中的戏剧张力。 1、最低等的喜剧张力，是形式之内的感官刺激和情绪挑逗。当然也有写出情调来的。比如说看小黄书的时候，往往直接的肉欲交媾反而让人厌烦，但是男女恋爱时，当事人的一个下意识的小动作，体现了她或者他内心的什么意识，却颇有点儿戏剧张力。 这种东西不都是低等的，比如说张爱玲的小说里处处是这种张力，男男女女们都在用无声的动作或者行为表示这。有情节的小黄片可以归为此类，但是那个是真的低......................详细>>

2025/7/8焦虑情绪的箱庭治疗案例

一例焦虑情绪的箱庭治疗案例 摘要：本文为由于考试引起的，出现紧张、担心、烦躁等不良情绪的一般心理问题的咨询案例报告。通过摄入性谈话、搜集资料，对来访者的问题进行分析，做出诊断，确定来访者因“压力大”等的引发了不良情绪，确定问题为一般心理问题。在和求助者进行沟通协商后，确定采用箱庭疗法，循序渐进地帮助求助者提升内部疗愈力量，从而改变其不良情绪。经过三次咨询，求助者改变了原有的情绪，能以良好的精神状......................详细>>

2025/5/30舞动治疗是什么？

“舞动治疗”支撑其理论和方法包含心理学（发展心理学、积极想象、原型、跨文化心理等）、切斯技法、真实动作（Authentic Movement）、具身认知（Embodied Cognition）、镜像与模仿、拉班/芭特妮芙动作体系LBMS、人体动力学、神经生物学及其他身心技法等。作为舞动治疗中常用的手法，“真实动作”由于其在实施空间与参与人数上的灵活性，被更多舞蹈疗愈师采纳运用，帮助来访者回归自身、......................详细>>

2025/5/30从事音乐治疗工作是什么样的体验？

音乐治疗师张刃曾在“奔跑吧，心理咨询师”活动里分享过自己用音乐来帮助人们戒毒的经验，绘声绘色，画面炒鸡生动！小友在这里附上他的演讲稿给答者参考一下吧。大家晚上好，我叫张刃。是来自北京社会心理研究所的一名音乐治疗师。我的主要工作是帮助吸毒的成瘾者戒毒。其实在十几年前，我对“毒品”或“成瘾者”的感受和大家一样，既陌生又恐惧。那时我还是中央音乐学院的一名音乐治疗研究生。就在做毕业论文查文献的时候，我发现......................详细>>