预约热线：0371-63310633、86172899
本站目前有：名网友关注！
 |
音乐治疗师张刃曾在“奔跑吧，心理咨询师”活动里分享过自己用音乐来帮助人们戒毒的经验，绘声绘色，画面炒鸡生动！小友在这里附上他的演讲稿给答者参考一下吧。大家晚上好，我叫张刃。是来自北京社会心理研究所的一名音乐治疗师。我的主要工作是帮助吸毒的成瘾者戒毒。其实在十几年前，我对“毒品”或“成瘾者”的感受和大家一样，既陌生又恐惧。那时我还是中央音乐学院的一名音乐治疗研究生。就在做毕业论文查文献的时候，我发现......................详细>>
读书好比交朋友而且还是良师益友。读书能让我感受到心灵深处的快乐，学会思考，学会悟道。每一个美好思想、每一幅美丽的人生画卷，都能由读书带给我们。读书让我们开阔了眼界，启迪了心灵。读书最重要的是可以通过书本，看到更多的可能性，让我挣脱自己的世界，挣脱世俗的枷锁，突破眼界和思维的限制，去看到不一样的人生，不断扩充自己的实力，努力走出自己的一片天地。读书最大的收获就是可以提高自我修养，通过阅读各种书籍，可......................详细>>
儿童厌学症,其实是人们没有很好的办法去解决儿童厌学这个问题,而给它套的一个名词(不能解决的问题,就立学研究嘛,所以就有了儿童厌学症)。对于儿童厌学症,专家都要立学研究,更何况家长呢。那么,家长帮助儿童怎样克服厌学呢?其实怎样克服厌学不是什么大难题,不过首先一定要懂,其次要有耐心和恒心,缺一不可。孩子大多对新事物充满好奇心,乐意学习。但有些儿童就是不爱学习,心理医生称之为儿童厌学症,这是学习动力缺乏......................详细>>
我是绘画疗法的受益者，我来分析一下这个问题。 我画的是素描和彩铅，在画画过程中你是无法分心去想那些乱七八糟的杂事的，因为如果你想要画好一幅画的话，你就得全神贯注地专注于观察对比，你要不停地在画纸和手机原图上来回看，画一点看一点，不能走神的，不然你就画不好。 一张作品画好了之后，如果是型准色准都基本到位，当时你拿在手里端详的时候，你就会被这种自信感觉所慢慢地填充，然后你还能被网上的正常网友认可，......................详细>>
有些时候，我们所做的一些小事，在不经意间，便悄悄的走进我们的生活。 它带给我们的不仅仅是一时的快乐，有时候更是受益一生。 人民日报推荐的这９件让人受益一生的小事，快来看看自己做了几件吧。 ０１ 早睡是一种习惯 “早睡早起身体好”，道理谁都知道，但是能做到的人太少。 “过劳死”的悲剧时常发生，但早睡早起看起来依然离我们遥不可及。 如果人生有什么最有益又最具挑战的习惯，早睡早起绝对位列三......................详细>>
点完赞之后再多说两句。得票最高的答案先说了沙盘不少好话，才说出我真正想赞的观点。我这里就说得更直接一些吧：我不认为沙盘/箱庭是一种疗法，也不认为它在国内的流行与其疗效有关。 关于沙盘/箱庭不足以称为一种疗法，只能说是一种工具，而且是偏测验的一种工具——而且信效度方面的证据尚存疑——这个观点心晴老师已经解释得很到位了。我就不再补充。 我主要想说的是，这个东西的流行，首先是因为有利可图（你想想这个......................详细>>
“舞动治疗”支撑其理论和方法包含心理学（发展心理学、积极想象、原型、跨文化心理等）、切斯技法、真实动作（Authentic Movement）、具身认知（Embodied Cognition）、镜像与模仿、拉班/芭特妮芙动作体系LBMS、人体动力学、神经生物学及其他身心技法等。作为舞动治疗中常用的手法，“真实动作”由于其在实施空间与参与人数上的灵活性，被更多舞蹈疗愈师采纳运用，帮助来访者回归自身、......................详细>>
其实这个问题我也想问，既然他人先我一步提出，我就进行了思考，我认为答案是：可以提高。任何开拓眼界、增长见识的事物都可以提高一个人的素养，比如读书、旅行、因为好奇而去搜索作品背后的故事等等。拿我来说，小时候没有智能手机，互联网还没有这么发达，我最爱做的事就是看书，但我看名著很少，看各类短故事、童话、奇幻故事居多，在那个年代也算不务正业了。正因为看了这么多故事，中外古今、校园社会、灵异暖心、现实奇幻无......................详细>>
如果硬要找一本书对我的影响最大，那么我心里也只有一本书：《高效能人士的七个习惯》。这本书我每年都会读一到两遍，每读一次，都能收获到不一样的东西。英国文艺复兴时期的哲学家弗朗西斯培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”这本书便是众多人眼中的那把“金钥匙”。它又被《时代周刊》誉为“人类潜能的导师”的史蒂芬柯维所著，自出版以来，高居美国畅销书排行榜长达七年，在全球七十个国家以二十八......................详细>>
郑州心理咨询中心|心理医生|青少年心理咨询—河南郑州福斯特心理咨询中心 版权所以 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
心理咨询电话0371-63310633、86172899
