2024/7/10为什么分手后，还忍不住关注前任？

朋友饭后茶余间经常聊起自己的前任,八卦前任的生活状态,是否又有了新对象,有没有发生什么狗血的事件等等,很多人还会时不时再翻回前任的微博或者微信瞟两眼,甚至是对前任的一些朋友圈和话语做出一些猜测:“TA应该不是在说我吧?”公众号knowyourself曾经做过一个关于视奸过前任(或类似浪漫关系的人)及与ta(们)有关的人的调查,有效反馈近2万份中,其中有超过90%的都曾有过这个行为。今天我们就来聊一......................详细>>

2024/7/30聊聊抓《抓娃娃》里的中式教育

最近由沈腾和马丽主演的电影《抓娃娃》，那可真是火得不得了，好多人看了都有一肚子话想说。 就像电影里的马成钢和春兰两口子，在大儿子没培养好之后，把所有心思都放在了二儿子马继业身上。他们觉得“穷养”能出精英，故意让孩子过穷苦日子，还一直给他洗脑“考上清北改变命运”。这孩子呀，住着破房子，整天被盯着，一点隐私都没有，连个正常童年都没有。 我就想起我邻居家的小孩，父母管得特别严，啥都不让干，就只让学习......................详细>>

2023/12/22社交恐惧症：不只是害羞

随着现代人压力越来越大,社交恐惧症已经是排在忧郁症和酗酒之后的第三名的心理疾病。社交恐惧症并不只是内向害羞这么简单,而是在心理层面出现的一种对群体态度消极负面的心理障碍。下面就让我们来了解一下如何面对社交恐惧症。有的人讨厌面对人群,总是下意识地避开人多的地方,但他们并非出于胆小怕事或者羞于见人,而是对外界有着强烈的排斥和不安感。这种对群体生活的社交活动产生的焦虑和各方面的障碍就是人们所说的社交恐惧......................详细>>

2023/12/21很多时候，别人并不是你想的那样

01人际交往，都是有模式的。你可能习惯讨好、害怕、照顾人、强势等，这些都是你的模式。我们如何开始一段关系，如何与人交往，不是取决于他是什么样人，而是取决于我们认为他是什么样的人。我们在与一个人开始互动前，他人是中性的，但是我们就已经开始了对他人的假设。我们根据自己的假设决定了害怕他还是相信他，是照顾他还是向他索取。比如说，你假设了一个人可能拒绝你，你就不敢提要求。但是你假设一个人会满足你，你就敢提......................详细>>

2023/11/25一考试就焦虑么办？试试5个缓解焦虑心态小妙招

您有没有过这样的经历，考试之前坐立不安，总怕自己考不好，甚至晚上失眠，没有心情和精力复习。小睿最近就被这样的问题困扰，小睿是高一的学生，以前在一所普通中学上学总是名利前茅，现在在当地的一所重点高中上学。班主任告诉同学们，下周一要进行的考试与他们分班有关系，成绩不好分到不太好的班考上重点大学的希望就很渺茫了。于是，小睿就出现吃不好睡不好坐立不安，不能安心复习的状态，他真的太希望有人能帮助他了！今天我......................详细>>

2024/7/29孩子自信还是自卑，取决于父母是否做好这3点

我们都喜欢自信的孩子,无论在哪种环境下,都表现得大大方方,做起事来从容不迫。相比起来,自卑的孩子常常扭扭捏捏,唯唯诺诺,遇事爱逃避后退,总觉得自己不行。毁掉孩子的自信,太容易:一个眼神,一句话,一个无心之举。因此这个世界上,更多的恰恰是自卑的孩子。自信,是一个孩子未来成功的基石。英国的心理学者哈德菲尔德说:“人在自信的情况下,可以把自己的潜力发挥到500%以上,而没有自信且自卑的人,只能发挥自己能......................详细>>

2024/7/9著名的伤痕实验：你怎么看自己，别人就会怎么看你

01美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验，名曰“伤痕实验”。他们向参与其中的志愿者宣称：该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。关键的是最后一步，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉。实......................详细>>

2024/7/8妻子外遇 如何打响婚姻保卫战？

上策:拿出男人的王者之风,通观全局,用你的真情渗透于润物细无声之境界。即使没有王者风范,也要有宰相的度量,撑不撑船不要紧,要紧的是能容得下女人走神一小会儿。对于男人来说其实真正能做到这一点并不容易,这需要有相当的自信和勇气,还要有足够的机智,能够巧妙地巩固你在她心目中的地位,把事情做得恰到好处,还不留痕迹,比如:当发现有男人在她生日时送她鲜花,不要追问是谁送的,甚至还调侃地说一句:这花真漂亮,但是......................详细>>

2023/12/20对彼此负责：7种方式维护你的长久友情

“赢得友谊的唯一方法是先向他人示好。” —— Ralph Waldo Emerson昨天那个女孩向我诉说了她的苦恼。“我怎样才能使友谊长久呢?”她那么渴望知道答案。“我性格随和、衣着得体、喜欢与朋友一起做事,为什么没有人愿意和我待在一起?”她说。“那你对友情做了那些维护呢? ”我问。“你是指维护友情吗?哦,我想友谊不应该是这样艰涩的。他们应该,嗯……对,是无拘无束的。”那么我们可能得做些什么来使友......................详细>>

2024/7/27孩子真正的起跑线，是父母的格局

龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。字面上说的是物种，而其深层的意思，却是父母的格局决定孩子的未来。父母广阔深远，孩子自然飞得更高;而如果父母鼠肚鸡肠，子女恐怕也只能在暗无天日的地方打洞。 01 “别让孩子输在起跑线上”，这说法已流传了很久，激荡起无数为人父母者的焦虑担忧。正在上映的印度电影《起跑线》，故事主线与中国教育现状很相似，足以让人笑中带泪：服装店主拉吉夫妇，为了年幼的女儿皮娅能上个好学......................详细>>