2022/2/17不随意打断他人发言，是一种基本的尊重。

01 年轻的母亲为了验证她教子有方的成果,把两个苹果喜盈盈的给了年幼的儿子,接下来,她等待儿子把一个苹果送给妈妈。 可是儿子接住苹果后,看都没看她一眼,就一颗苹果咬了一口。年轻的母亲当然非常伤心,正要发火训斥儿子的自私贪婪。谁知道就在这时,童稚的儿子奶声奶气的说:妈妈,你吃这颗苹果,我尝过了,不酸! 妈妈的眼泪瞬间就流了下来。 有时候,我们之所以愤怒是因为没有耐心和时间等一个回答,倾听的......................详细>>

2022/1/20经常挨打”和“从不挨打”的孩子，长大差距明显，父母别不在意！

中国有句老话，叫做“棍棒底下出孝子”，意思即为对待孩子应该敢于去打骂，这样对于他们的性格塑造，以及未来的成长很有帮助。 我们中国的家长可能更愿意用这种方式去解决问题，但是西方的教育中，却不赞同这种做法，而这主要是大家文化和思想观念不同的原因。 当然，教育孩子要讲求适度原则，孩子犯错误确实需要惩罚，但也并非要采用打骂的形式， 但在这两种方式下成长起来的孩子，长大后差距还是很大的，父母们可别不在......................详细>>

2023/3/24婚姻是一个心灵的事件，而不是身体的现象

婚姻是一个心灵的事件，而不是身体的现象——根本不是。它是心灵的结合。 当你开始感觉跟某一个女人或某一个男人在一起时会产生出伟大的音乐，有某种来自彼岸的东西穿透进来，唯有到那个时候才定下来，否则不需要仓促行事。 01 婚姻是无我的训练 婚姻是一个很大的教导，它是一个学习的机会，学习说依赖并不是爱，依赖意味着冲突、愤怒、恨、嫉妒、占有、和控制。 一个人必须学习不去依赖，但是要达到这样，你需要......................详细>>

2022/2/16人际交往中的尺度

在人际关系中,根据心理暴露程度的不同,我们一般可以将别人分为:熟人,朋友,亲密朋友这几个等级。越是亲密,两人之间的心理暴露程度越高,对彼此也越了解。 但同样,亲密也会带来不少小问题。两人之间关系越好,交往中越要注意这4个小细节,否则分分钟友谊破裂。 (1)避免过度倾诉 我们一般只有在比较亲近的人面前,才会倾述自己的真实想法。而倾述行为,尤其是倾述负面情绪,可以有效的缓解我们的心理压力,让我们......................详细>>

2023/4/14运动，是对孩子大脑最好的投资

纽约大学神经科学教授Wendy A. Suzuki曾说过自己的经历。 有一段时间，她一直呆在黑暗的房间里，没有运动过，很快她的体重增加了25磅。 她出去参加了一趟泛舟之旅，结果发现自己就是那趟旅行中最弱的人。 因此，她开始去健身房锻炼，尝试了自由搏击、跳舞、瑜伽等等运动。 坚持了一段时间后，她发现自己不仅减掉了那25磅，而且专注力、注意力、记忆力都比以前好了，写起东西来非常顺畅。 经过一......................详细>>

2022/2/15你以为自己是“社恐”？不，你只是“社交焦虑”！

“放学的路上碰到了同班的老师。” “正在和人发消息，结果对方一个语音电话打过来。” “聚会的时候被人问：你为什么不说话？” “有熟人迎面走过来，内心计算距离多远比较适合打招呼。” 以上的场景看起来是不是很熟悉？ 这是微博上被誉为“社恐人群的噩梦”排名高赞的答案，每一条下面都有高达几千甚至上万的附和与响应。 可见，大家普遍都认为自己是一名“社恐”星人。 然而，大家以为的“社恐”，就真的......................详细>>

2022/1/19危险的“14岁”现象，父母再难也要陪孩子度过！

我从多家心理咨询机构了解到，在他们接待的青少年咨询案例中，14岁孩子逆反心理最突出。 一些孩子对家长的批评不再虚心接受，开始反驳、顶撞。 越是父母、老师不让做的事，他们越起劲儿，一定要和家长“对着干”。 这就是我们常说的“14岁现象”。 01 14岁现象 前段时间，媒体报道了一则骇人的新闻： 14岁少年小肖在网吧刺杀-了自己的父亲。 报道中写道，小肖的作业本里有一道题：当你的父母错......................详细>>

2023/3/23“我这么说，还不都是为你好” | PUA者的8个特征

这件事情从来没有发生过" “你太敏感了” “你的记性真是太差了” “你已经疯了，而且其他人也是这么觉得的” “你认为我伤害了你，我真是太抱歉了” “你应该知道我会有什么反应” 上面的话语试图通过轻视对方的感受和推卸责任来控制对方，这种行为被称为“煤气灯（gaslighting）”。 “煤气灯”最早出自1944年美国导演乔治·库克执导的一部电影。在这部悬疑片中，一个控制欲极强的丈夫试图......................详细>>

2023/4/13为什么你越尽责，孩子越痛苦

日本作家林真理子在小说《平民之宴》里，描写了一种怪兽家长。 怪兽家长，指那些为孩子成绩抓狂的家长。 尽职尽责的母亲由美子与童年被补习班填满的儿子翔，母子之间缺乏爱的交流，更像一种功利的结合：妈妈所有的付出都是为了孩子的分数，而孩子也只能用分数换来母亲的笑容。 视频“我爱学习，学习使我妈快乐” 01亲密无间造成的伤害 “我们太在意孩子们能否成功了，因此把抚养孩子也当成了某种形式的产品开......................详细>>

2023/4/12父母影响的两种形式

父母影响的两种形式 父母对孩子的影响有两种完全不同的形式。对孩子的某些特定的行为、动机和价值观，父母会直接进行表扬和鼓励或者惩罚和批评。同时，父母的人格特点、行为模式和兴趣爱好也都会对儿童产生影响，因为儿童对父母的看法会影响到他们对自己的看法和评价。 首先，我认为，父母的行为会直接加强或削弱婴儿先天气质类型所导致的习惯和情绪。每个父母都会对自己孩子的未来有所期望，这种期望一般都具有性别差异，而......................详细>>