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系统脱敏法是最早应用的行为治疗技术之一，是由沃尔朴最先发明及应用的。主要用于来访者在某一特定的情境下产生超出一般紧张的焦虑或恐怖状态。系统脱敏法利用的是交互抑制的原理或反条件作用的原理来达到治疗目的。在系统脱敏法的具体实施过程中，利用的是人的肌肉放松状态去拮抗由焦虑或恐怖引起的个体的心率、呼吸、皮电等生理指标的变化反应。放松状态多次与引起来访者焦虑或恐怖的刺激物结合，即可消除原来因该刺激物引......................详细>>
蔡劲林老师简介: 河南省知名心理专家，郑州福斯特心理咨询中心知名专家，艺术治疗师，临床催眠治疗师，职业规划专家，中国心理学会会员，中国首批高级心理咨询师，国际注册高级心理咨询师，中央电视台《心理访谈》选题策划组特邀心理专家。郑州市心理咨询师协会艺术治疗专业委员会会长，郑州市心理咨询师协会理事。 擅长婚姻情感、家庭教育、人际关系、工作生活压力等方面的心理咨询与心理治疗，为省内外多家大型企事业......................详细>>
近段时间，一位从五年级就辍学，一直到十七岁都待在家里的孩子小颢（化名）的事情引起了很多网友的关注，小颢的母亲向《小莉帮忙》节目组进行求助并告诉记者，孩子从五年级开始就对上学特别抗拒，一说到上学就身体不舒服，于是就辍学在家，直到十七岁都还是待在家里，和父母的关系也越来越僵化。那么孩子辍学在家不愿意走出去的情况到底是什么原因呢？对此栏目组特意找到郑州福斯特心理咨询中心知名专家、国家一级心理咨询师——蔡......................详细>>
什么是音乐疗法？ 有史以来，音乐就被用于治疗。现在，我们都了解音乐对于影响我们情绪和感受的巨大力量。音乐能使人平静，也能使人兴奋。它能帮助我们入睡，也能在大学橄榄球比赛时唤起我们的斗志。它可以表达我们最深的爱、悲伤和最美好的祝愿。 美妙的背景音乐，陪伴我们回荡在电梯间、工厂和百货公司。实际上，一个新生的产业都会设计音乐来促进销售和提高工作效率。第一家这样做的公司是Muzak公司。 从......................详细>>
（一）什么是满灌疗法? 满灌疗法也称暴露疗法，它与系统脱敏疗法正好相反。治疗一开始就让患者进入最使他恐惧的情境中。一般采用想象的方式，鼓励病人想象最使他恐惧的场面，或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感害怕的情景中的细节，或者用录像、幻灯放映最使病人恐惧的情景，以加深病人的焦虑程度，同时不允许患者采取堵耳朵、闭眼睛、哭喊等逃避措施。在反复的恐惧刺激下，使患者因焦虑紧张而出现心跳加......................详细>>
□大象新闻官方APP □大象新闻·客户端记者 魏俊浩 与众多妈妈的选择不同，家住郑州市明鸿路附近的李女士不顾家人反对，暑期果断停掉了孩子的英语、数学和美术等培训班。 “经过疫情，我觉得没有什么比孩子身体健康更重要的了！”李女士称，在停掉这些培训班的同时，她给孩子报了个击剑培训班，“强身健体，练好体能是关键。” 然而，随着暑期的结束，李女士有了新的担忧：孩子将上五年级，如果不上培训班，新学期......................详细>>
2015年9月11日，我公司首席专家彭熠老师应邀为郑州财经技师学院心理老师进行第三次的沙盘技术学习督导培训。作为心理咨询行业的资深人员，彭熠老师有着十几年的临床经验，其心理治疗经验相当丰富。本次参加学习培训的老师也都是郑州财经技师学院的骨干教师，是学校老师中的佼佼者，资深专业的心理咨询师加上学校的精英骨干注定了这是一场关于心理学习的盛宴。作为一门心理治疗技术，沙盘想必大家都已经非常熟悉了，但做为一......................详细>>
“格式塔心理疗法”简称“格式塔疗法”，是由美国精神病学专家弗雷德里克·S·珀尔斯博士创立的。根据珀尔斯的最简明的解释，格式塔疗法是自己对自己疾病的觉察，也就是说，对自己所作所为的觉察、体会和醒悟，是一种自我修身养性的疗法。它的实施简便易行，应用范围非常广泛。 “格式塔疗法”有九项原则，基本原理为： 一、“生活在现在”。 不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，而把你的精神集中在今......................详细>>
身边总有人抱怨做梦 “每晚做梦，醒来好累。” “做噩梦半夜惊醒，吓得睡不着。” ．．．．．． 有人认为做梦不好，影响睡眠质量。但更多人觉得做梦有好处，尤其好梦醒来后，心情愉悦。在人们的意识里，梦常常寄托了一种祝福。全世界各地人们互道晚安时会说，“做个好梦”，祝福别人也会说“美梦成真”。 01 那么，做梦到底好不好？ 人人都会做梦 要回答这个问题，先得弄清楚人为什么会做梦。现代医学证......................详细>>
近段时间，一位16岁男孩的父亲娄先生向《小莉帮忙》节目组进行求助并告诉记者，孩子接到一通电话，称有人通过监控监视着男孩一家的一举一动，并威胁男孩向指定地点送去1700元，男孩向父亲娄先生求助，楼先生表示这是敲诈带男孩报了警并收走了男孩的电子设备，之后某天男孩借走了母亲的手机后神色异常，父母查看手机里拨打了110和120报警电话，此时男孩已经服下了化学试剂“无水硫酸铜”并出现严重的中毒症状，父母赶紧......................详细>>
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