2024/9/21彭熠老师接受《民生大参考》采访：压力需发泄，“门路”要找对

最近，奥运冠军全红蝉说，有自己独特的解压方式，那就是在情绪不好的时候在没人的地方通过骂街来发泄。那么日常生活中大家又是怎样解压的呢？对此民生频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：彭老师，您觉得这个解压方式您提倡吗？ 彭老师：我觉得它对减压来说是个双刃剑，一方面通过骂街的这个方式，我们......................详细>>

2015-1-9看看你哪里最让异性讨厌？

看看你哪里最让异性讨厌？ 题目：下列三个‘功夫’中的热门角色，哪一个你会抢破头的去争呢？ 　　A、斧头帮主 　　B、包租婆 　　C、胖子骨 　　结果分析： 　　A、选‘斧头帮主’的朋友：【你说话惹人嫌】 　　因为太有自己调调的你说话的tone调常和人搭不上线，说不到三句话就让人结屎面：这类型的人有自己的想法，想什么就说什么，不会经过大脑思考，因此讲没几句话就把异性得罪光光。 　　B......................详细>>

2013-1-8员 工 招 聘

服务项目简介： 本项服务主要是为企业大规模招聘普通员工提供深入、专业、全面的解决方案。具体服务内容包括：工作岗位分析、根据不同岗位的胜任能力要求设计测评方案、面试及测评技术培训等。该项服务的价值体现：1、提高选人的准确性。任何工具及技术的运用，最终目的都在于能否真正选对人。通过综合应用多种效度较高测评方法，可以了解应聘者个人的基本素质和行为能力特征，避免传统面试方法的甄选漏洞，极大地提高人才招聘与......................详细>>

2016-11-3EAP的效果评估

　　EAP效果评估主要在四个层面进行：EAP的使用情况和服务满意度;EAP对个人改变的影响;EAP对组织运行的影响;EAP的投资回报率分析。 　　EAP的使用情况和服务满意度主要考察以下指标：EAP服务的便捷性、及时性;EAP的使用率;一般员工对EAP的满意度;管理者对EAP的满意度等。这个层面的评估描述了EAP的使用情况和相关反应，有助于发现和改善执行中的问题，提高效率。根据这个评估结果可以对......................详细>>

2025/9/29高三应该保持怎样的心态？

高三该保持什么心态，这让我想到了我初三那会可以说，我中考之所以超长发挥，就是因为我心态特别好！所以说看似中高考比得是努力，智商，其实很少有人注意到心态也是决定成败的关键因素之一大部分人这个时候脑子里想的是什么:我最后没考好怎么办？复习资料做不完怎么办？做题错一大堆怎么办？这些想法统统会积压在你内心深处，让你战战兢兢，如履薄冰然后会极大的打击你学习的积极性，你不想去学习了，最后成绩自然不理想但是我却......................详细>>

2016-6-1聊一聊 “认知疗法”

认知疗法试图处理人们建构情境以及尽力应对他们对这些情境的知觉的方式。它把目标集中在人们如何解释改进他们的知觉以及进行各种认知练习。最具争议的假设是心理病理学应包括认知错觉，尽管就具体细节来说它们各不相同(Haaga & Davison , 1991)。 认知疗法的先驱之一是贝克(Beck,1963,1964,1967) 。 他注意到抑郁症患者并不像精神分析认为的那样把愤怒的梦的反映转为......................详细>>

2025/10/27沙盘治疗中创伤主题

一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素！而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。这就是在国际上受到普遍推崇的沙盘游戏治疗方法。除了荣格的心理分析之外，它也被人本主义治疗、格式塔治疗和整合性动力治疗等广泛接受，成为表现性和艺术治疗的主流，同时也被逐渐运用于学校心理教育与......................详细>>

2016-10-13教育分享：9位专家对家庭教育的建议

　　如何教育孩子，一百个父母可能会有一百种方法，让我们听听9位国际儿童专家专门为年轻父母们做的最实用、最科学的育儿经验总结。只要你牢记并坚持照着这些经验去做，你的孩子就可以快乐地成长。 　　让小鹰慢慢张开翅膀(韩维晶博士 中国家庭行为研究项目负责人) 　　现在的孩子成熟的太快，这并不是一件好事，限制他的自由和自作主张的权利;逐渐成熟后，显现出有足够能力为自己的行为负责时，再一步步让他走向独......................详细>>

2025/10/27绘画治疗：探讨绘画对心理治疗的积极作

对于很多人来说，表达自己的情感和思想是一件困难的事。言语往往无法完全表达我们内心的感受，而绘画，作为另一种形式的表达，却能够以独特的方式传递出我们内心的情感和思想。绘画治疗，一种新兴的心理治疗方法，就是通过绘画的方式，帮助人们释放内心的压力，表达自我，从而促进心理的健康。 一、绘画治疗的概念 绘画治疗是一种心理治疗方法，通过绘画这种艺术形式，帮助人们表达自我，处理内心的问题，以及提升自我察......................详细>>

2025/8/25认识舞动治疗

一位心理学家曾说过：“舞动比语言更接近潜意识；它是身体层面的自由联想；它带动我们的精神走向更丰富、更整合的境界。”身体是最诚实的，它是我们的心灵的一面镜子，能反映我们最真实的情感需求，同时，我们的身体蕴藏着巨大的能量，舞动治疗能够帮助我们探索自己的精神世界，与自己的身体连接，看到真实的自己，并且唤醒身心力量，使我们发现生活空间与选择性的广阔与美妙，体验生命的美好与绽放！01舞动治疗形式与范围形式：......................详细>>