2025/9/16人间舞台—心理剧创始人莫雷诺的一生

您分析病人的梦， 而我努力尝试给他们再去作梦的勇气。 我教导人们如何扮演上帝。” ——莫雷诺（1889.5.18～1974.5.14）。 他出生在罗马尼亚首都布加勒斯特。 母亲Paulina生下他的时候，只有15岁。 他原名Jacob Levy，但长大后把父亲的名字Moreno变为他的中间名，最后又变成他的姓。 十二个月大的时候，他因为患佝偻病（Rickets）差一点死去。这时，一位......................详细>>

2025/9/1心理剧技巧

心理剧的演出是一连串由主角的自发性和团体的共同创造力所衍生出来的惊喜，但一场精采的演出必须有其先备的条件，舞台、主角、导演、辅角、观众是最基本的必备要素，另外不可或缺的还包括暖身的历程，我的启蒙老师游淑瑜教授就曾经在课堂上说过，心理剧的历程其实就是不断地暖身、催化、自发和创造。 暖身在任何团体形成之初，都具有深远的意义，好的暖身活动会凝聚成员向心力，形成好团体动力，引导团体成员在安全、信任的氛围......................详细>>

2025/8/18从心理学角度来看，为什么一个人会陷入到追剧之中无法自拔呢？

蔡格尼克效应（Zeigarnik effect），了解一下？ 这个词儿一句话就能解释清楚——人们对于未完成的事情记忆更深，并且本能的想要补充空缺。[1] 而编剧们显然都深谙此道，每一集都给你留个钩子： 「凶手是谁？」 「他们会不会在一起？」 「下一集会不会反转？」 然后你的大脑就开始疯狂呐喊：「就一集！再刷一集我就睡！」 再然后，天就亮了。 你再看看，现实是个什么情况？ 现实......................详细>>

2025/8/4心理剧是什么，它在心理治疗中有什么作用？

心理剧（psychodrama):是由精神病理学家莫瑞努（Moreno）1921年提出的，心理剧能帮助参与者，通过音乐、绘画、游戏等活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，伴随剧情的发展，在安全的氛围中，探索、释放、觉察和分享内在自我是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。 以上是引用百度百科的心理剧的解释。 我们一般情况下所说的心理治疗是对于一定的......................详细>>

2025/7/23DvT戏剧治疗让心理创伤转化，让生命化蝶

一、 创伤，给我们带来了什么？ 创伤，是超出一般常人经验的事件，或任何一种突然发生的和潜在的生活危险事件。创伤通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹感。它会影响你的情感、思想、人际、行为、态度、梦想和希望。同时，它也有可能使你找到生活的新方向和新目的。 创伤后的不稳定性：警觉性高；易激惹，情绪易转换；神经系统的跳跃性； 创伤后的稳定性：沉浸在自己的世界；泛化的经验感受；亲密感丧失；思......................详细>>

2025/7/8什么是戏剧张力？

这是我心目中的戏剧张力。 1、最低等的喜剧张力，是形式之内的感官刺激和情绪挑逗。当然也有写出情调来的。比如说看小黄书的时候，往往直接的肉欲交媾反而让人厌烦，但是男女恋爱时，当事人的一个下意识的小动作，体现了她或者他内心的什么意识，却颇有点儿戏剧张力。 这种东西不都是低等的，比如说张爱玲的小说里处处是这种张力，男男女女们都在用无声的动作或者行为表示这。有情节的小黄片可以归为此类，但是那个是真的低......................详细>>

2025/6/30潜意识和戏剧疗愈的关系

什么是潜意识 潜意识是心理学术语：“人类的本能是大脑的一种潜意识”，是指人类心理活动中未被觉察的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。 什么是戏剧疗愈 戏剧疗愈是将心理和戏剧结合，用表演的呈现方式，得到内心的正面力量，从而达到正向的疗愈结果。 正面力量 戏剧疗愈是潜意识的实际应用 精神分析鼻祖弗洛伊德所说的潜意识，抛开学术用语来讲，这是我们日常语言也无法直接表达......................详细>>

2025/6/17表达性艺术治疗的主要功能和目的？

例如戏剧治疗，演出真实的生命。 找回灵魂的重量，发展人格力量。 过程中，参与者以更高的观察者视角，不再局限于生活中的角色。以spirit的视角观察自己的soul和personality。可以更清醒地重新经历成长中被打断的片段，以成人后健全的心智再次经历当时的情绪，获得新的理解并以新的情感体验方式和表达方式弥合这部分的断裂。 也可以说出当时既有的感受，或当时不被自己理解的情绪，或被对方压抑的想......................详细>>

2025/6/9一位戏剧治疗师的故事（上）

Sian Jenner是一位戏剧治疗师。可能很多人对这个行业并不了解，那么，就让我们走进他的工作，通过两个鲜活的案例，看看Jenner是如何通过戏剧治疗帮助到那些有需要的人的。 我曾经帮助过一个刚刚成立的家庭：一对夫妇收养了一对姐妹，姐妹两人都是不到五岁。夫妇两人没有孩子，还在摸索着该如何为人父母，而这一任务对他们尤其艰巨，因为姐妹两人都曾受过心理创伤。 我们第一次见面是在他们家里，我特别注意......................详细>>

2025/5/27有哪些「还有这种操作？」的故事？

『戏剧能治病？』 朋友，这种操作你听说过伐？ 心情不好的时候，去看个戏放松放松，相信大家都深有体会，但用戏剧来治疗疾病，这种操作确实不常见吧？不如今天就借此机会跟各位聊聊『戏剧治疗』(Drama Therapy) 这件事儿。 莎莉·沙特克斯（Sally Shatzkes）是纽约一家名叫 Witness Theatre 的戏剧治疗师。莎莉说：“戏剧是一种天然的移情艺......................详细>>