2022/8/30从幸福感到幸福力

从古至今，人类最关心的主题就是幸福。从古希腊哲学家群舌论战大话幸福，到现代心理学家、社会学家热点解析幸福感。幸福一直是每个时代的焦点话题。——Psy525.cn如今，幸福学已经炙手可热。国际心理学界的新生代学科积极心理学对幸福感的关注和研究，引发了全球对幸福的聚焦。各国政府在追崇着国民幸福指数；媒体在热议着幸福话题；各地政府忙着幸福城市的评选；心理学家们为幸福感的取向在执著地研究；千千万万的民众，......................详细>>

2022/8/23逃避自由

<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei", "Songti TC", 宋体, Arial, sans-serif, "Heiti SC", Tahoma; font-size: 16px; ......................详细>>

2022/8/16纠结癌的治愈方法

“……但是 ……” 很多时候, 人生被纠结所囚。 太多的梦想被纠结窒息,太多的美好在纠结中错过,太多的生命,在纠结中萎蔫,从未展现过本来的辉煌。 01 纠结,是对生命的一种消耗。 有一则寓言: 场院上,一头毛驴要吃草,毛驴左右两边各放着一堆青草,岂料,毛驴犯了难,先吃这一堆,还是先吃那一堆呢? 毛驴在犹豫不决中饿死了。 纠结,是因为人性贪婪所有的美好,而恐惧选择背后带来的“损失......................详细>>

2022/8/9营养与抑郁

据世界卫生组织统计,其在全球范围内的发病率2020年将位居第二,且普遍认为抑郁症的致残率是一般人群的23倍。 在当今快节奏的生活和巨大的社会压力下,抑郁症的发病率逐年升高,已成为21世纪流行病,而抑郁情绪持续时间过长会严重困扰人们的生活和工作、给家庭和社会带来沉重的负担。而饮食营养在保持良好的心理健康的过程中起着至关重要的作用。 什么是抑郁症? 抑郁症是一种使人逐渐衰弱的疾病,是一种以持久性......................详细>>

2022/8/2怨气重，从心理学上映射什么

任何一种行为,背后所折射出来的,都是人格。 怨气重的人,负能量满满,出口必是挑剔,指责或者抱怨,一般以下几类人格的人会比较容易出现这种行为。 01 自居受害的消极人格 这类人总感觉到无助和无望,它最大的特点在于总是感叹,抱怨和懊悔当下的处境,并认为这种处境永远不会发生改变。 在人际关系中,当一个人在潜意识总将自己置于“受害者”或者“弱者”的地位时,就会经常产生被别人“迫害”的感觉,自然,......................详细>>

2022/6/28心理病也是时代病

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-all; line-height: 32px; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB"......................详细>>

2022/6/21文化心理学

<p style="margin: 0px; padding: 0px 1em; word-break: normal; line-height: 1.8em; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei", "Song......................详细>>

2022/6/14自我完美不是走向完美，而是走向真实。

人，需要不断成长。 很多人认为，所谓的自我成长，是让自己变得更好，更完美，但其实并非如此。 正如知名心理学者武志红老师说的：“自我成长，不是走向完美，而是走向真实。” 也就是说，真实，才是我们修行的开始。 今天的文章，我们就来具体说说。

详细>>

2022/6/7心理 治愈 爱：15部心灵成长经典书籍

唯有学习才能提高智慧,唯有体验才能增加生命的深度! 1.《当下的力量》 作者:(德)托利 著,曹植译 《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特托利在书中说,其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到......................详细>>

2022/5/31带你重新认识心理痛苦与心理咨询

无论你对心理咨询了解多少，也无论你对心理咨询的态度如何，李子勋的观点或许都会对你内心的现有认识有所扰动。 凡是看过央视《心理访谈》节目的人，对李子勋这个名字应该不会陌生。他是电视上的明星心理医生，“一个会用肢体、表情、目光来倾听的人”。荧屏下的李子勋是中国心理卫生协会咨询与治疗专业委员会委员，中国心理学会首批注册１０９位心理督导师之一。 ８月的一个周末，在北京市石景山区的一家咖啡馆，李子勋接受......................详细>>