2023/2/21Freud 1922a 梦与心灵感应

1922a梦与心灵感应 Traum und Telepathis (GW XIII,165-91) Dreans abd tekeoatgt (SE XVIII197-220) 目前，人们对所谓的“玄妙”现象趣味甚滚，《梦与心灵感应》这样的标题无疑会引起众人瞩目。因此，我得赶紧申明一下，本文的标题并不意味着我相信某种先兆预感。你们从本文中，并不会了解多少有关心灵感应之谜的东西，甚至猜测不......................详细>>

2023/2/14倾听梦境建立自尊

俄勒冈州的Jan从梦中惊醒，内心惶惑。 亚利桑那州的Lisa Espich醒来后心烦意乱，她梦里的主角是丈夫，她知道自己的婚姻将要发生变化。 弗吉尼亚州的Jennifer为梦所感，醒来后足足哭了30分钟——然后，她打电话给早已疏远的妹妹。 有的梦境很震撼，有的梦也会惊到我们，当然，梦境也会激励我们。很多人觉得光怪陆离的梦境很神秘，甚至有人觉得解梦就像是给灵媒打了一通热线电话。 解梦......................详细>>

2023/2/7清醒梦的价值及其实现途径

我们会做梦、会沉睡、也要醒着，在这三种状态中，我们会有不同的意识体验，脑波和生理状态也各不相同。我们可以说，做梦是清醒和睡眠的结合。 梦中的大脑创造了栩栩如生、似幻似真的体验。大多数情况下，梦里的我们不会知道到自己在做梦，我们也无法控制梦境的演绎。标准梦境就是如此，不过，梦不一定非得如此，还有一种梦就是清醒梦。 什么是清醒梦？ 清醒梦的体验与普通梦截然不同。如果你在做梦的时候突然意识到自......................详细>>

2023/1/29梦游的神经科学

梦游到底是怎么一回事？我们听说过许多和梦游有关的轶事，甚至有些律师坚称人们不必为梦游期间发生的事情负法律责任。那么，神经科学如何看待梦游呢？ 1、梦游是一种睡眠障碍 正如北岛在其诗歌《八月的梦游者》中描述的“八月的梦游者，看见过夜里的太阳。”，梦游者的无意识是醒着的，这会让他们四处游荡。梦游的人要么漫无目的的四处走动，要么做一些更复杂的事情，比如做饭或开车。 梦游有两个决定性因素： ......................详细>>

2023/1/17和做梦有关的5个奇怪发现

很多时候，我们无法立刻睡着，在清醒和入睡之间有着一个模糊界限。 心理学将（清醒和入睡之间的）这个过渡期，称之为入睡期（hypnagogia）。 与之类似的适应不良的白日梦（Maladaptive Daydreaming ，MD）会让人在白日梦中恍惚迷失好几个小时。 心理学家对这样的梦境做了大量的研究，我们从这些心理学文献中精选了以下五个奇怪发现： 1 恶梦？不用怕！ 没有人喜欢做恶梦，但......................详细>>

2023/1/10白日梦障碍

“从我记事起，我就一直沉浸在白日梦中……这些白日梦往往是一些故事……我能感受到这些故事中的真实情感，这些快乐或悲伤的感受往往让我哭笑不得……它们和其他任何事情一样，都是我生命中重要的一部分；我可以独自一人做几个小时的白日梦……我很小心地在公共场合控制自己的行为，所以别人无法察觉，我的脑子在不断地编造这些故事，而我的整个人却一直沉浸在其中。” 这名20岁的女士在写给以色列海法大学的Eli So......................详细>>

2022/11/15汉娜西格尔（Hanna Segal) 谈梦

汉娜西格尔（Hanna Segal) 谈梦 1. Freud is often misquoted; he never said the dream isthe royal road to unconscious; but he did say that the interpretation of thedream is the royal road to the unconscious. ......................详细>>

2022/11/113招心理调节让你安心好梦

在很多情况下，失眠的始发与维持往往与心理因素有关。心理因素包括精神紧张、睡前过度兴奋、急性或慢性忧郁、恐惧、急性或慢性焦虑、 烦闷等。典型情况是：生活事件带来心理冲突，心理冲突引起情绪压力，情绪压力导致生理警醒水平升高，从而发生失眠。如果刺激因素持久存在，或者当事人不能 从心理上有效地作出适应，则失眠会迁延下去；而且，随着时间的迁延，环境中很多无关因素可以变成失眠的条件刺激，如工作和学习压力过重、......................详细>>

2022/10/5如何记录梦境

一、 准备一本笔记本和笔，放在床头 听来似乎愚蠢，不过这真的很重要；有人是建议最好选一本较特殊的，专门用来记录梦的本子放在床头，也有人甚至建议摆台迷你录音机在枕头边。这些准备，目的都是为了让你在刚醒来的时候就能记下你的梦。 二、 睡前自我催眠 睡前你可以做一点类似自我催眠的工作，比如告诉自己，我一定要记得今天晚上的梦，怀着这样的信念去睡觉，醒来后会比较容易回忆起你的梦境。......................详细>>

2022/9/27唤起和抑制之间

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