2023/10/3深夜流淌的音乐——记百次心理治疗

从2019年2月底开始，治疗室里的相遇，到现在已经近百次了，好不可思议。我记得我最初决定找你咨询的时候，想的不过是做2-3年的咨询，然后解决困扰我人生的重大问题。我希望在这2-3年的咨询后，我有了应对这些困扰的勇气与能力。结果2年漫长而痛苦的日子，居然已经过去了。那么我发生了哪些神奇的转变呢？最明显的一点，是两年前时时困扰我的躯体化已经消失了，不管是呕吐，还是呼吸困难，都消失不见了。我记得躯体化最......................详细>>

2023/9/25感受音乐的疗伤魔力

你是不是音乐发烧友？是否喜欢参加各种音乐活动？当你听到音乐时是否感觉到自己被安慰或者有共鸣？本期，我们听专家聊聊音乐的疗伤魔力。音乐随着人类文明的发展而不断变革进步。科学研究发现，音乐对人的生理、心理等方面都有调节和改善作用。音乐可作为治疗手段人类在很早以前就意识到音乐有调节情绪的作用。《黄帝内经》就曾记载，音乐对人的精神具有调养作用，但是音乐作为一种治疗手段是近二三十年的事。音乐疗法有广义和狭义......................详细>>

2023/9/18音乐治疗梦境恐惧的案例研究

最近有求助者打电话咨询：“心理治疗真的有效吗？我从来没有接触过心理咨询与治疗，对此有一些顾虑······”为此，小编给大家演示一些心理咨询案例讲解，以帮助大家评估心理咨询对自己的意义。但为了有更好的咨询体验，请求助于专业正规机构的心理学专业人士～基本信息09年12月的某天。某大学女生来到心理咨询室，在咨询师帮助下针对持续的恐怖梦境进行音乐心理治疗。当事人介绍基本情况：我多年来常常会做这样一个梦：一......................详细>>

2023/9/11音乐治愈心灵

理查德· 胡克曾说，“音乐是唯一的宇宙通用的语言”。听音乐是让自己心情更好的快速途径，但音乐的好处远不止是快速提升你的心情。研究表明，音乐对你的身体和心理有着深远的影响。那些从事音乐治疗的人发现，音乐治疗能为那些癌症患者，患有ADD和其他疾病的儿童提供非常好的帮助，甚至医院都开始使用音乐和音乐疗法来帮助疼痛管理，帮助抵御抑郁，促进运动，安抚患者，缓解肌肉紧张，以及音乐和音乐疗法可以带来的许多其他好......................详细>>

2023/9/49种心理治疗音乐

心理治疗音乐有着十分神奇的功效以及心理治愈能力，并运用于许多领域，例如催眠。心理治疗音乐的作用，例如：减轻焦虑感、减压、镇静、提高对声音的处理能力、促进心脏健康、减轻疼痛、提高记忆力、防止大脑老化、提高中风后的恢复速度、放松作用等等……原理：音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔......................详细>>

2023/8/28为什么你觉得自己倒霉

生活中我们常常见到这样的人,整天祥林嫂一般抱怨:我怎么这样倒霉?生活为什么对我不公平?为什么别人都活得光鲜亮丽而我不行?……仿佛他(她)是天底下最不幸的人; 同时,我们很少看到另外一类人,整天欢呼雀跃:我怎么这样幸福?为什么上天如此眷顾我?……这样的人即使看到了,我们也觉得似乎是神经兮兮的一个人。其实,不用说别人,在我们每个人的内心深度,都会有一些不如人的感慨,这是人生常态,要不然,生活的抱怨也......................详细>>

2023/8/15伤心的人真的别听慢歌吗

她用最后的一点力气让自己爬到计算机前面，费力避开地板上四散的酒瓶与垃圾，连上YouTube，把音乐开到最大声……为什么伤心的人还老爱听慢歌？虽然五月天劝告我们，伤心的时候不要听慢歌，可是很多人还是边听慢歌边落泪，一边伤悲一边按下replay，这些人脑袋到底有什么问题？一项研究指出，当我们情绪失落，尤其是经历分手、离别或死亡等关系破碎的时候(interpersonalloss)，我们会寻求一些替代品......................详细>>

2023/8/8音乐家和他们的听众大脑保持同步

近期，在线教育是大中小学校的主要教学活动形式。“学生喜欢怎样的线上材料？为什么有些线上材料更能吸引学生？教师该怎样呈现教学材料？”等等。针对这些问题，华东师范大学心理与认知科学学院的胡谊教授及其团队，采用基于功能性近红外光谱成像（fNIRS）的大脑超扫描技术，对教学材料所引发的学生偏好，教师呈现材料的方法，以及师生之间的大脑同步，进行了深入研究。该团队两篇论文同时发表在最新一期国际著名神经影像期刊......................详细>>

2023/8/1重新认识音乐治疗，一种新兴的心理疗法

19 世纪，音乐心理学实验拉开了音乐生理学的序幕，经实验证实，音乐对血液循环、血压升降、脉搏跳动、心脏收缩、呼吸频率等生理状态都有影响，还发现音乐对听觉神经系统的刺激可以加快身体的新陈代谢，不同的音乐可以相应改变肌肉张弛的生理状态等。这些实验为音乐治疗的研究提供了坚实的生理学基础。 音乐治疗在现代的发展要归功于第二次世界大战。在第二次世界大战中，美国在东南亚的野战医院条件有限，伤员康复期长，......................详细>>

2023/7/25电脑音乐与情绪

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-all; line-height: 32px; text-align: justify; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB......................详细>>