2024/4/29张国荣和他最后一部电影告诉你真正的心理治疗是什么！

附一：本人不传播和推广恐怖片，只是一篇催眠心理治疗的学术文章，但展示的影片稍微涉及惊悚，对恐惧片过敏者慎入. 附二：晓斐和这部电影的缘分在于，这是我唯一在电影院看过的恐怖片.这是张国荣的最后一部电影.在电影中他饰演的是一位心理医生，片中他完全突破了自己的心理障碍，当然在现实中他也最终得到了解脱.同时我也是张国荣的忠实歌迷，每每听到风再起时，脑海中浮现的都是哥哥身着黑衣的侧影. 附三： 晓斐所有......................详细>>

2024/4/29街舞对身体和心理起到什么作用

街舞现在已经成为一种大众化的舞蹈，适合各个年龄，各个阶层的人群来学习，不论年龄，不分性别，都可以利用跳舞来达到自己的目的，小孩子可以提高身体的协调性，青少年朋友们可以找到自己的兴趣爱好，表现自我。白领女性可以利用跳舞来减肥、塑身等年龄在30岁以上的可以学习做一些小幅度的动作起到健身的效果。 街舞是介于“生活的艺术”和“艺术的生活”之间的产物，它的本性是朴实自然，情趣盎然。专家们普遍认为街舞所......................详细>>

2024/4/2900后青睐的“音乐疗法”，有效吗？

近日，00后全新养生思路“音乐疗法”在社交平台流行。有网友发帖称，“肝，你在听吗？听完两首感觉眼睛湿润很多了！”帖子后还附上养肝润肺的歌单；还有网友表示自己湿气重，正在听健脾胃的音乐；有学中医的网友则表示，确实见过音乐治病相关的论文……那么，音乐真的有这样的“神奇疗效”吗？ 　　音乐门诊：求诊者多以心理问题为主 　　中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，如今，不少医院......................详细>>

2024/4/29梦中的颜色具有的不同含义

梦境并非像一幕幕黑白电影片段。 相反地，梦里到处都是颜色：有时梦到心爱的他戴着蓝色领带，驾着红色的跑车；又或者梦到自己困在一间全白色的房间里。 那么你曾想过梦中出现的颜色代表着什么意义吗？ 根据心理学家的发现，不同的颜色代表着不同的心理振动频率。它们有不同的特质，以及代表不同的知觉层面。而依据每个人不同的生活经历，相同的颜色也会代表着不同的意思。 红色 浅红色代表着爱情。异性缘极佳。......................详细>>

2024/4/29啥是心理剧？？？正华告诉你

人的一生是一连串的生命经验与学习，每日所面对的人、事、物，都是上天给我们与人创造世界的礼物，让我们在此滋养、成长，但这些人、事、物有些是我们喜欢的，有些是我们讨厌的甚至痛恶万分，让我们陷落、失望、失落，让我们生命彷徨，让我们不知所措，让我们愤恨世界的不公，人生的不平，让我们忘了人的选择与勇气。心理剧就是透过戏剧的手法，在心理剧场中让我们宣泄生命的愤恨，在悲伤宣泄中找回人间的爱与生命的出口。 ......................详细>>

2024/4/29心灵之镜：曼陀罗绘画疗法

曼陀罗绘画其实是一种特殊的绘画疗法，下面就让我们一起走进神秘的曼陀罗世界。 壹 什么是曼陀罗绘画？ 曼陀罗来源于梵语“MANDALA（坛城）”，最初是佛教徒为了请经、修法而选择清净的地方以安置佛菩萨法像的场地。后来曼陀罗成为修行人在“神秘圆圈”中描绘图案以表达禅思过程中的心理体验，同时，它还被作为传达“宇宙和神性力量联系”的象征性语言。 后来，曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的......................详细>>

2024/4/29聊聊神奇的沙盘：投射你的内心，疗愈你的情绪

沙盘疗法的核心，其实就是内心“投射”；啥叫“投射”？就是将自己的想法，推测“在他人身上也同样存在”。 比方说，佛印禅师和苏东坡的故事： 佛印禅师和苏东坡坐禅，苏东坡问佛印禅师：你看我坐着，像什么？ 佛印禅师心平气和地答道：像尊佛。 苏东坡听了这句话，心里很是高兴。 佛印禅师问苏东坡：那么，你看我像什么？ 苏东坡讥讽地答道：像牛粪。 回到家，苏东坡洋洋得意的将这件事告诉妹妹，认为......................详细>>

2024/4/29现在经历的一切最好的安排

问： 有不少读者会问，如何才能活在当下，用平静的心去包容生命中的一切，相信一切自有最好的安排? 首先来给大家分享一个小故事，说的是有一个僧人，他在走到一条大河旁的时候，看到了一个老太太正在为渡河的事情而发愁。这个时候的僧人已经精疲力竭，可是他是一个善良的人，他看到弱者的时候就想用自己力所能及的热心来帮助他人，他用尽浑身的气力，帮助这位老太太渡过了这条大河!他想:”老太太一定会非常感激他。可是呢......................详细>>

2024/4/22心理学：常做这3种梦，说明你的智商很高

“日有所思，夜有所梦”，这句话大家肯定都听过，它指的是人们白天所想，在夜里就会变成梦境来体现。 许多人认为，梦境这么虚无缥缈的东西，研究起来没什么用。 但是，许多研究证明，梦境的确可以映射现实。 其实，人们对于梦境的研究，早在远古时期就开始了。 从人类可查的历史文献来看，远古时期，人们通过壁画将梦境刻录在岩洞和石窟中，这才有了如今考古界发现的诸多神秘壁画。 中国人早在夏商时期就有过对于梦......................详细>>

2024/4/22带孩子亲历沙盘疗法，没想到四次就有立竿见影的效果！

今天我来回答一下大家很关心的我们家心理咨询的近况。 去年我发了几篇我们参加心理咨询的连载，非常受欢迎，也颠覆了很多人对心理咨询的偏见，并不是只有“病人”或者“疯子”才需要心理治疗，事实上每个人或多或少都有一些心结或者困扰，每个人都可以做心理咨询。 后来我们和A女士的咨询进行得断断续续，几乎每两个月才约一次，也许她觉得我们家的情况不算严重，所以才让我们两个月去一次吧 ，总之没啥特别的进展......................详细>>