2024/7/23你们试过在梦里杀人吗？具体是怎样子的？

我经常梦见自己杀人。不少于100次。 甚至有时是手起刀落，刀刀见血，像死神一样持着巨大黑色带血镰刀，收割走一个又一个人的生命。男女老少，在梦中的我眼中，都没有区别，也不会有情绪波动。 包括2023.01.01新年元旦第一天，自己凌晨醒来，回忆梦中杀了好几个人。 这一周的梦境也基本都是和冲突对峙/自己攻击他人/甚至起杀意有关联。 当然，有时候我也会梦到自己被追杀。 我个人觉得被追杀时最可怕......................详细>>

2024/7/23不实践的体验

心理剧被称为：“一种可以让你练习怎样过人生，但不会因为犯错而受惩罚的方法。” 校园心理剧是根据美国心理学家雅各布·莫雷诺创立的心理剧疗法发展起来的。它主要是指，在学校环境内，在心理辅导教师的帮助下，用来启发学生通过自我表演呈现学生中存在的各种各样典型的心理问题或者困惑，并在这个过程中学会如何正确处理学习和生活中遇到的心理问题，又能从容解决自己心理问题的一种心理疗法。在这个表演过程中，无论是观看者......................详细>>

2024/7/23为什么玩二次元的画画的大部分都说自己有心理疾病？

我回忆了一下我的十一岁到十六岁，好像这番观察还蛮精准的。 我从小学四年级开始画画+看日番+看国漫，初中开始玩cosplay，在同学中最早学会了化妆，并且初二开始觉得自己精神很差，像是得抑郁症了。 我当时还玩贴吧（真是要素拉满……），一开始是喜欢《飒漫画》中《穿越西元三千后》这个漫画，所以混它的贴吧，混着混着开启了一个贴吧小号，我为这个小号设计了人设，是我的“表妹”，成绩好长得漂亮皮肤超白，有点......................详细>>

2024/7/23沙盘心理治疗是心理咨询行业里的谎言吗？

导读：一个真正的沙盘不需要分析和解释，尽管沙盘可以用来治疗投射，但那些对于图像的野蛮分析在箱庭疗法中被批评为治疗师试图的投射。这是许多运用沙盘这一工具的治疗师所不理解的，而这正是箱庭疗法的大禁忌。 Q：没有咨询师，来访者可以通过玩沙子自愈吗？ A：不能。 箱庭疗法是在医患关系和箱庭所营造的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建，是“一种对身心生命能量的集中提炼”。 箱庭把......................详细>>

2024/7/16有时候梦会不会是在给你暗示？

弗洛伊德开启梦的解析后，很多后继者对其研究。比如有些梦会受白天经历的影响，一些愤怒被压抑，梦里就释放；和做梦时的状态有关，当时太冷太热、腿被压着了等，都可以成为梦里的因素~也有身体信号，比如某个部位病变，梦可能会给你信号。其实身体部位病变是会有很多信号的，梦只是渠道之一。 再一部分就是心理咨询中有时会遇到的：潜意识的表达： 首先是掉牙齿的梦。此梦最常见的意象是：代表一种信念的改变。梦者的感觉，......................详细>>

2024/7/29音乐疗愈真的有用吗?

音乐，包括任何一种艺术形式，本身都具有一定的疗愈效果。一般来说，疗愈音乐就是用于舒缓精神、减压和心理放松的音乐，这些都是节拍在60—70、频率在8—14Hz范围内的脑波音乐。这些音乐作品，大都旋律舒缓、节奏简单、音量适中，有些还配有流水、海浪等声音，以强化冥想、催眠效果。疗愈音乐通常包括3D脑波音乐、大自然实录白噪音、治愈钢琴曲、古风禅乐等，音色和旋律舒缓、平静、不复杂的，音色需要柔和，避免过于沉......................详细>>

2024/7/163个方法帮你理解心理沙盘作品

心理沙盘作品是来访者无意识和意识的外在表现，是心理咨询师了解来访者内心真实世界的有效途径，所以对心理沙盘作品的理解是非常重要的。心理沙盘咨询师在很好的掌握了各个沙具的象征意义之后，对于理解来访者的心理沙盘作品就没有太大的问题。但是要想更好地理解心理沙盘作品，还有以下几点需要重点注意。 一、理解的全面性 初期的心理沙盘咨询师往往关注的是来访者最后一个作品，通过场面、沙具等分析来访者的心理状态。但......................详细>>

2024/7/16大学生获奖心理剧——《年少有为》

年少有为 主要人物 男主角：方觉晓 男 一个有理想的大学生，聪明刻苦，面临家庭的困境，不能接受许夏的爱情，在奶奶的病面前想放弃学业，最后在众人帮助下感受到了爱，努力学习，最终实现了自己的梦想 女主角：许夏 从小失去母亲，父亲从小对其宠爱有加，甚至陪她一起读大学，然而她并不喜欢现在的专业，反感父亲的过分保护，希望出国学习天文学，最后和其父亲和解，最终出国学习天文学 男主父亲：老方 朴素老实的......................详细>>

2024/7/16当心理疾病被画出来........

如今的社会，随着文明程度的不断提高，人们对物质生活的要求也越来越高，而这样也无形中带给了人们巨大的压力，在压力有增无减的情况下，越来越多的人患上了心理疾病。而心理疾病在时间上也可分为长期短期：如果你在短时间内因为某件事情而出现心理失衡或不正常的心理状态，比如你家里有病人住院，在病人完全康复之前的这段时间内你可能内心一直充满焦虑和不安：又比如说你老板要求你在短期内完成某件工作，而你在工作的这段时间里......................详细>>

2024/7/29《穷查理宝典》

富兰克林著有《穷查理年鉴》一书，而芒格的书取名为《穷查理宝典》，从书名可以看出，这其实是芒格对偶像富兰克林的致敬。《穷查理宝典》是迄今为止全面介绍查理·芒格的投资、学习与人生心得的一本书，完整收录了查理·芒格的个人传记与投资哲学。以及过去20年来芒格主要的公开演讲和媒体访谈，全面展现了芒格的投资和人生智慧。是每一个投资者不可不读的超强宝典。查理·芒格之所以能在商业社会取得巨大的成功，离不开他独特的......................详细>>