2024/4/8梦境与心理

“梦是潜意识欲望的满足，人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识。 梦是能够借以躲避压抑的迂回道路之一；它是人们所熟知的心灵中的间接表现方法所使用的主要手段之一。” ——精神分析师弗洛伊德 前段时间我看了一部电影，一个公司职员小A长期处于工作压力中，领导把自己辛辛苦苦熬夜做的方案改的面目全非，周围同事都在攀比谁的业绩最高，并且会孤立业绩忽高忽低的自己。 小A在经过又一次通宵熬夜加班后拖着疲......................详细>>

2024/4/8为什么感觉一些画画人精神状态不太好？

“我个人感觉我生活中所接触过的喜欢画画的同学性格都有点暴躁和孤僻；为什么一些画画人都很悲观” 因果关系反了 不是“画画的人更容易陷入不良情绪” 而是“一个感觉孤独与痛苦的人更容易寻觅到画画这种方式来进行释放、表达与共鸣” 和写作、音乐一样，画画本质上是一种创作行为 创作者的精神世界是所有作品的承载处和输出地 创作过程主要分为感知体验与表达输出两个方面 这个过程用大白话说就是“......................详细>>

2024/4/8沙盘游戏案例解读及技巧分析

首发于公众号：唐山精神分析践行者 唐山市心理卫生协会精神分析专委会与唐山市心理卫生协会沙盘心理技术专委会2821年10月16日举办沙盘案例解读讲座内容分享 导师介绍 陈琳，华北理工大学教授，精神分析实践者，唐山市心理卫生协会精神分析专业委员会主任，累计个案超过3500节。 王聪哲，开滦精神卫生中心心理咨询科医生，唐山心理卫生协会沙盘心理技术专业委员会主任。 心理沙盘游......................详细>>

2024/4/1心理剧（无声）

正剧： 【第一幕】谣起 【场景1】：A寝室 幕起。两张床左右摆放，两张桌子放在中间，地上有垃圾） 旁白：（宿舍内，清早，宛儿正在扫地，室友们躺在床上休息） 宛儿正在清扫地上的垃圾，小金从床上翻身露出一个脑袋。 睁开惺忪的睡眼：宛儿，起这么早呀，周末还是好好休息一下吧。 宛儿：我已经习惯早起了，周末没什么事就想打扫一下卫生，把衣服洗了。 小金：宛儿，那你帮我把椅子上的脏衣服一起拿到......................详细>>

2024/3/25高一学生有抑郁症，通过心理剧疗法，重新感受生活的快乐

来访者的妈妈带着来访者走进咨询室，来访者的妈妈说：孩子最近这段时间不愿意去上学，就是非常的厌学，问他是什么原因，他也不说。就说不想去学校。每天的情绪也比较糟糕，以前是个很乐观的小孩，现在就一点都乐观不起来了，每天总是闷闷不乐的。让我们看了后很着急，也不知道怎么办？所以就来找心理咨询师了。来访者是一个很帅气的大男孩，长得非常英俊潇洒，但是从脸部看上去，显得是郁郁寡欢，没有感受到那种阳光的感觉。咨询师......................详细>>

2024/4/1令人眼花缭乱的心理疗法之“沙盘游戏”

沙盘游戏是以荣格的分析心理学为理论基础的一种治疗技术，应用十分广泛。沙盘游戏被运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和EAP，以及专业心理分析的诸多领域。其中最为突出的是其在儿童心理治疗中的应用。沙盘游戏在儿童心理治疗的应用沙盘游戏自问世以来，逐渐获得国际临床心理学界的推崇，被公认为最有效的心理治疗方法之一。家长在为孩子了解沙盘治疗时往往会产生一些疑问，以下是对于这些疑问的解......................详细>>

2024/3/11心理咨询中的音乐治疗是个啥呢？

在一次音乐治疗的沙龙分享会上体验了一把不一样的心理治疗。我是一个音乐白痴，打小五音不全，参加这个活动是朋友拽着来的。结果就是很感谢朋友带上我了，因为整个活动下来很享受很开心。理论上讲音乐疗法是心理治疗的一种，它是音乐结合了心理咨询技术，利用了音乐对情绪的影响来改变人的精神状态从而改变人的思想的认识。在这个心理咨询的过程中，咨询师会先引导来访者在特定音乐的作用下进入非常放松的状态，再配合心理咨询中的......................详细>>

2024/3/11总难开口说“NO”？可能是你个人边界模糊｜舞动体验

你是否也曾遇到这样的情况：明明很想说不，但是永远说不出口很怕麻烦别人，很难提出自己的需要跟人相处谨小慎微，生怕伤害别人不能让别人心情不好，要为别人的情绪／人生负责和人交往时总会感到很委屈，被控制认为别人的感受和需要比自己更重要如果以上说法非常符合你，那可能说明你对个人边界比较模糊。什么是个人边界?个人边界（Personal Boundaries)是指我们建起来的身体的、情感的、精神的界限，用来保护......................详细>>

2024/4/1儿童绘画心理分析

先强调一点：6、7岁之前的儿童绘画，与艺术天赋无关，与儿童智力发育和儿童自我认知发展、心理发展有密切关系。 下面是正文 绘画是人的天性，远古时期的人类就已经学会了在石头上作画保存自己的记忆。用来绘画的不一定是笔，也可能是手指，木棍，石头等等一切能够留下痕迹的物品。绘画是心理的一面镜子，通过绘画，可以了解到个体的心理变化，促进个体自我认识和成长。因此，绘画可以做为心理分析和治疗的手段。因为绘画需......................详细>>

2024/4/1人人都做12种梦：梦见被人追赶说明什么？

人人都会做梦，梦境五花八门。美国“心理中心网”最新载文，刊出全球12种最常见梦境。心理学家和梦境研究者帕特里夏·加菲尔德收集了世界各地成千上万的梦境案例，并研究了梦境文献后断言:“不论你是谁、从事何种职业、在哪里生活，这12种梦都会做到，而且梦与现实相差甚远。” 1.被追或被攻击。 梦中遭恶人或动物追赶、伤害或杀害。印度孩子多自诉梦中常遭秃鹫攻击，美国孩子则多梦到鲨鱼。与梦境相反的事实却是，被......................详细>>