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当你觉得心情不好时，当你生活压力太大时，当你郁郁寡欢、浮躁烦闷时，当你晚上失眠时，当你无聊、发呆，不知道做点什么好的时候，甚至外面是阴天亦或是大雨天时，就关上窗户，躲进被窝，沏一杯热茶，看一部暖心暖胃暖身的电影吧~治愈系电影目录： ① 人生......................详细>>
作者：扶禾心理小助手链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/541468128来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。小吴初中毕业后外出打暑假工，经常因一点小事与他人发生冲突，事后自己也很后悔，可遇到问题时又控制不住自己
要记得烦恼只有1%的机会成为现实。 现实生活中,没有人会永远无忧无虑,过着童话中才有的幸福生活。重要的是,在遇到那些让我们纠结不已的问题时,我们是不是停在原处自怨自艾。如果我们努力去找到烦恼的根结,勇敢地面对它们,那所有的担忧都将成为浮云。 谨记这一点:今天就是你昨天担忧的明天。你怎么会知道,今天的担心,明天一定会成为现实? 生活中,烦恼总是与我们如影随形,使我们承受着来自方方面面的精神压力......................详细>>
早春三月，收到了本书写序邀请，此时，欧洲上空，正笼罩在战神阴影之下。俄乌战争带来的恐慌、紧张、兴奋、疑惑，也深深感染了海峡两岸人民。一夜之间，我们两微一抖BFT的朋友们，纷纷由抗击病毒的传染病专家变形为国际战略专家和区域军事专家。一片喧嚣中，我看到了2019年12月13日的卦象，在此书写作之时占卜而得，主卦是蛊卦，变卦为坤卦。《焦氏易林》的作者，焦延寿，在一片黑暗中，在西汉的一星烛光下，写下了此卦......................详细>>
同一性扩散 这时的马丁还不是一个职业的宗教者。他只是一个受过教育的普通青年，他甚至想放弃教育带来的身份；因为当他进入修道院外墙和内墙之间的宿舍时，他已抛弃了世俗教育给他带来的声望。而且，一旦他被允许进入修道院，没有人能保证他还能继续知识分子的生涯。修道院监护人的首要职责，就是要纠正这种以为通过世俗名望就可以进入修道院的想法。我们可以设想，隶属于萨克森的更严格的守节教团——埃尔福特—奥古斯丁教团，......................详细>>
“……但是 ……” 很多时候, 人生被纠结所囚。 太多的梦想被纠结窒息,太多的美好在纠结中错过,太多的生命,在纠结中萎蔫,从未展现过本来的辉煌。 01 纠结,是对生命的一种消耗。 有一则寓言: 场院上,一头毛驴要吃草,毛驴左右两边各放着一堆青草,岂料,毛驴犯了难,先吃这一堆,还是先吃那一堆呢? 毛驴在犹豫不决中饿死了。 纠结,是因为人性贪婪所有的美好,而恐惧选择背后带来的“损失......................详细>>
电影有时会带给我们感动和感悟，这一点被美国加州的心理医生发现了，并用在了心理治疗上。如果你情绪不好、心理压力过重或是紧张消沉，就可以通过看电影来治疗，这种疗法被称作电影疗法。那么都有哪些电影常被心理咨询师用来治疗心理疾病呢？电影疗法在加州最为风行，因为加州有心理问题的人特别多，还因为美国电影王国好莱坞就在这个州，所以很自然地这个州就兴起了“电影疗法”。并不是每一部电影都适合你看，心理咨询师会根据你......................详细>>
沙盘游戏是瑞士心理学家多拉卡·尔夫于上世纪五十年代在荣格分析心理学
自闭-毗连心位的防御模式Thomas H.Ogden（1989）Mints 译 Defences generated in an autistic-contiguous mode are directed at the re-establishment of continuity of the bounded (被容纳在…里,与…毗邻；紧密连接，成为…的边界,界限) sensory surfac......................详细>>
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