2025/4/1为什么跳舞的人会比其他人更感到快乐？

时常觉得身边那些跳舞的人，多么投入、多么幸福！你看她们，全情舞动的样子多令人着迷！满足的状态几乎是24小时！快乐是一种境界，跳舞便是帮你达到该种境界的方式之一。沉浸在舞蹈中时，是感受不到外界其他的情绪，只会让自己投入在音乐中，身体跟随一起舞动。那种将全身心释放于舞蹈间的感觉令人愉悦。据研究表明，体育运动能产生多巴胺。人在运动状态下，交感神经兴奋，人处于应激状态，肾上腺素能神经释放递质，分泌肾上腺素......................详细>>

2025/4/21“如何把病人治好？”“教会他玩就行了”|你所不知道的沙盘游戏

原创：申荷永 摘要：在卡尔夫创立“沙盘游戏”的过程中，曾受两个大梦的启迪…… 尽管“沙盘游戏”治疗的最初表现形式源自西方（注：沙盘游戏的前世今生：威尔斯的“地板游戏”——洛温菲尔德的“游戏王国技术”/“世界技术”——多拉·卡尔夫的“沙盘游戏”），但其内涵正是某种超越性的心理存在，冥冥之中回归于东方的智慧。 在卡尔夫创立“沙盘游戏”的过程中，曾受两个大梦的启迪，那也许是受到她所学习的中国文化的......................详细>>

2025/4/21白银连环杀人犯——高承勇“房树人”分析

作画时间：2017年6月8日 作画者：高承勇 作画顺序：房、树、人 作画者描述：不详 在分析这幅画之间，我想先聊一下房树人绘画测验的时效性，因为我发现很多朋友在分析这幅画的时候大多采用了逆推法，即已经知道了高承勇是谁，他做了什么事，在第一印象上就已经对作画者贴上了某些标签，那么在分析这幅画的时候会受到自己对作画者的刻板印象使结果产生偏移。 那么什么是房树人绘画测验的时效性呢？房树......................详细>>

2025/4/21你被什么治愈过？

莎士比亚说过：最好的戏剧，也不过是人生的缩影。在童话古老的文本中，蕴含了人类所有的智慧和力量，值得孩子和成人一读再读。 为什么童话具有疗愈性 1、童话中蕴含人类所有谜题和实现途径 童话包含具有象征意义的人物和简单的故事情节，直接的描绘出真善美和丑恶，给人们一个重新理解自我成长的契机，每个童话都总结了某些人生困扰，并含有解决困扰的过程和结局。 2、童话用最浅显易懂的方式揭示深......................详细>>

2025/4/21“莲花”——自性的象征 丨 东方女性的梦中意象

莲花的意象在中国文化中比比皆是。早在3000多年前的《诗经》中，就有这样的一首诗： “彼泽之波，有蒲与荷。有美一人，伤如之何？寝寐无为，涕泪滂沱。”——《国风·陈风·泽陂》 中国的瓷器上经常出现以莲花为题材的图案，而日常生活中的器皿也常见莲花或莲花的变型。此外，莲花在中国的道教和佛教中都有非常重要的象征意义。最为著名的就是佛祖的莲花座，以及寺庙中的各种雕刻都以莲花为题材。 在中国式的庭院和建......................详细>>

2025/4/1为什么音乐对人类情绪和心理有如此深远的影响？

人类与音乐的关系可以追溯到古老的时代，而这个关系一直以来都备受关注和探究。随着科学研究的不断深入，我们正逐渐揭开音乐对情绪、心理影响的神秘面纱。在这篇文章中，我们一起来探讨音乐如何影响人类的情绪与心理，并深入探索其中的科学原理和文化背景，为您揭开音乐奥秘的神秘面纱。让我们一同进入这个神奇的音乐世界，感受音符的力量，共同探索人类与音乐之间的深远联系。为什么音乐对人类情绪和心理有如此深远的影响：节奏与......................详细>>

2025/4/1心理健康指南：电影能够帮助人们面对生活的艰难

近期发表在《大众传播与社会》杂志上的一项研究发现，观看一些有意义的电影——那些感人、辛酸的电影——可以帮助我们更积极地面对生活中的挑战，并且会激励我们想要成为一个更好的人。研究结果可以解释为什么人们喜欢即快乐又悲伤的电影，以及为什么喜欢有些消沉的电影。研究人员发现，当人们回忆起像《肖申克的救赎》这些意味深长的电影时，就会唤起许多积极的反应，例如，更能够接受人类的处境，理解生活中的问题。不过当被试想......................详细>>

2025/4/1经常看心理类的书会不会让自己更好的更加清楚的认识自己？

我曾经陷入严重焦虑情绪，经常担心自己未来会怎么样。那时我看了不少心理学的书，因为对心理学没什么了解，被畅销书忽悠着读了弗洛伊德写的《梦的解析》、《文明及其不满》等，具体的内容记得不清楚了，令我有所震撼的是他对于人的原始本能的描述——性欲本能。他的的理论偏向于对各方面神经症的治疗，有许多关于对他的病人的研究的描述。比如移情，小时候的创伤，压抑本能等。后来又看了荣格的自传《回忆·梦·思考——荣格自传》......................详细>>

2025/3/18舞动治疗：一种自下而上的精神分裂症干预探索

心理科学进展2021, Vol. 29, No. 8, 1371–1380 中国科学院心理研究所Advances in Psychological Sciencehttps://doi.org/10.3724/SP.J.1042.2021.01371摘 要 皮层丘脑网络与脑岛网络属于感觉运动相关网络, 这两个网络的改变可能是导致精神分裂症的重要原因。目前主流研究与临床干预聚焦于患者的高级脑区异常,......................详细>>

2025/3/18电影是怎样给人治愈疗伤的？

星期五言：根据社会职能，我把电影大致分为娱乐宣泄类、思想灌输类、揭露阐释类以及想象表现类。对了，在这几种职能外还应再加一种——治愈类。治愈不同于解决，后者通常是将矛盾消除，比如说《我是山姆》里当山姆碰上监护权纠纷时，刚好编剧导演就会安排上一个有良知的律师出现，帮他度过这个难关。然而，现实中有些矛盾是无法消除的，怎么办？这时治愈的功能便来了——它不会帮你解决问题，而是让你把问题看淡、看平，从而不去在......................详细>>