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你在清醒时，大脑各个区域的员工都在努力干活，对各种信息进行加工处理，没人摸鱼，所以现实就很「真实」。 「真实」这个状态，其实也是大脑自己定义的。 你在睡眠时，有些员工还在 996，依然努力干活，但因为某些关键岗位的员工睡了，对各种信息的加工流水线上缺了很多东西，所以梦境就很「荒诞」。 这个经常爱摸鱼，不和大家一起 996 的打工人，叫背外侧前额叶，负责逻辑和推理。 不过这里有一个小问题： ......................详细>>
家中放心理沙盘就能解决孩子的问题吧？吓得我懵逼了一会儿 孩子的心理问题通过购买套心理沙盘放到家中就能解决了，绝对是一件很富想象力的事情。但是10年心理沙盘从业经验，我知道这样的想法太过于天真，也需要分情况来看。 现在高楼中长大的孩子，活动空间受限，游戏活动不多，加上教育无形比拼的压力，从感知运动能力、人际交往能力以及自身情绪表达与宣泄方面存在很多问题。作为一直赚钱的职场打拼者（创业者或老板们）......................详细>>
“在心理咨询的知识体系中，释梦是必须的吗”？ “我想是必须的”。 01 坠落梦 我记得大概半年前，我去一个城市讲课。第二天晚上，我做了一个梦。 我梦见我家住在26楼，但是从26楼到22楼，既没有电梯，也没有步行的楼梯。我如果进出，需要翻出26楼的窗户，然后抓着墙壁上的一些类似于暖气片那样的东西往下滑到22楼，才有电梯。 从26楼滑到22楼的过程中，我有非常强烈的恐惧感，因为摔下去足以致......................详细>>
电影讲述了一个有些俗套的变革英雄的故事1953年的美国，时代正处于转变之中，毕业于风气开放的伯克利大学的凯瑟琳前往卫斯理女子学校教授艺术史，可是充满理想与热情的凯瑟琳，却大胆地向陈腐的教学制度发起挑战。然而她发起挑战的并不止是教育制度。故事发生在一个50年代的女子大学，这是一个女生的生命轨迹发生重大转折的地方，从女生走向女人。凯瑟琳所挑战的对象之一就是那些约定俗成的人生。一直以来，这些处于社会金字......................详细>>
《万历十五年》主要通过六个男人（万历皇帝、张居正、申时行、海瑞、戚继光、李贽）讲明白一件事：中国两千年来，以道德代替法律的“人治逻辑”在明代发展到了巅峰，但这套空泛僵化的逻辑并不能有效治理国家。这是一切问题的症结所在。------分割线------在万历皇帝年幼的时候，张居正把持朝政，对朝政进行改革。然而，他的改革触动了从中央到地方的大部分人的利益，导致了两次对他的大规模攻击。他去世后，对他的清算......................详细>>
沙盘游戏的真正定义、主题与分析~。四大主题：受伤、治愈、内隐及转化，分享给大家~ 1．受伤的主题及其表现 如同我们在初始沙盘中的介绍，来访者往往在沙盘游戏的过程反映出自己所遇到的问题，所承受的压力，以及内心深处的困难。 在Rie Mitchell所列举的10类受伤主题的表现中，诸如“混乱”、“空洞”、“分裂”、“隐藏”等，都是经常出现在初始沙盘中的象征。 在这些象征性表现的背后，都可能具有......................详细>>
绘画心理分析的发展 早在18世纪心理学大师弗洛伊德发现病人潜意识中所压抑的记忆会通过梦境或绘画作品表现出来，但是弗洛伊德不主动要求病人画梦中的情景。另外一位心理学家荣格则经常鼓励病人画画，通过这些绘画作品，心理学家来研究人们的心理想法，潜藏在心里的意识。这就是心理学领域，通过绘画等艺术作品的特征来研究人类心理世界的开端。 绘画分析一直把房、树、人绘画测验作为研究的重要内容。 房屋代表绘画者出......................详细>>
音乐，是一种神奇的东西，它有着治愈心灵的特殊力量。有时候，当我们在伤心难过的时候，唯一能够真正倾诉心声的，就是音乐。音乐的奥秘，或许正是它能够触动我们内心深处情感的力量。当那首歌开始响起，旋律轻轻柔柔地打动着内心的琴弦，仿佛经历了一场心灵的治愈。音乐不仅是一种声音的表达，更是一种情绪的引发者。它能够如波浪一般撞击我们的情绪，将我们带入不同的心境之中。有的音乐充满激昂与活力，让人感到振奋与兴奋；而有......................详细>>
【它们有许多共同之处】 1) 它们都使用戏剧的一些形式作为心理治疗的工具，比如角色扮演和场景设置。 2）交叉的程度越来越高，因此许多戏剧治疗技术被整合到心理剧中;反之亦然。 【也有一些不同之处】 1）心理剧导演通常没有戏剧专业的背景， 而戏剧治疗师往往有。 2）心理剧导演往往从心理治疗的学习开始，把心理剧作为自己某种钻研精深的理论学派或技术，用来提升自己的咨询能力和效果（比如荣格学派、......................详细>>
舞蹈对于舞者来说是爱好，是寄托，更是生命！长期坚持练舞的人，你会发现他和其他人不一样，这样的不一样，除了气质方面，还有就是身体素质方面，那究竟，练舞会给我们的身体带来哪些变化呢？小编这就为大家解答。1、眼睛：坚持跳舞人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跳舞，眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或......................详细>>
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