2023/9/25心理剧在学生心理辅导中的作用

心理剧是奥地利精神科医生雅各布·列维·莫雷诺（1889-1974）创立、发展起来的一种探索心理和社会问题的方法。校园心理剧是其发展变化的一大分支，近年来在我国各类院校中被广泛采用，颇受学生欢迎。不仅仅是“演出”校园心理剧能帮助学生心灵成长，创作心理剧剧本，也有其独特的魅力，能在职校的校园生活中，释放出五彩缤纷的心育光芒。剧本的创作过程也是一个心中累积的情绪能量释放出“挫折的应对”要使合理情绪疗法的......................详细>>

2023/10/3心理学对梦的分析

大家好我是心理咨询师姚元宏，很高兴今天为大家分享这个话题。心理学对梦的简要解析梦是人类普遍存在的一种心理现象，人们对梦的解释有着不同的想法。心理学家们也尝试从不同的角度解释梦，并提出了多种理论来解释梦的本质。本文将重点介绍心理学中梦的三种理论：弗洛伊德的潜意识理论、荣格的分析心理学理论以及塞勒的信息加工理论。心理学梦的三种理论弗洛伊德的潜意识理论认为，梦是潜意识中受到压抑的欲望和冲动的表现。弗洛伊......................详细>>

2023/10/3对儿童沙盘游戏治疗的一些感受

之前上心理咨询师取证班的时候，有一位老师是精神分析取向的，她后来和一位学员合作搞了一个儿童中心（具体名字就不说了）。我也被邀请到了这个中心的微信群里，看着他们红红火火的开张，在朋友圈里做宣传。因为一直对儿童心理感兴趣，我还带自己的孩子和孩子的好朋友一起去体验了一下。这个地方初看起来就像一个小型的儿童游乐场，有一些游乐设施。中心的店长是一位心理咨询师，我俩聊了好久。店员就带着两个孩子一起玩儿。带着两......................详细>>

2023/9/25千奇百怪的梦境，一种有效的方法

“梦里，光线从窗口射进来，原本躺在黑漆漆的房间里的我，努力想坐起来，但是怎么也起不来，我试图抬头、翻身、动动手指，但是我不能，我仿佛被固定住，被钉在了床上。我想用力大吼一声，但似乎没法出声，我开始流泪，一直流泪……”梦，承载着丰富的信息，常常唤起人们的各种感受与困惑，是许多咨询师绝不会放过的“绝佳素材”。当当事人把梦带进咨询室，你会怎样开启接下来的工作？或许你已有一套熟悉的工作方......................详细>>

2023/9/18心理剧的价值体现在哪里？

心理剧认为人们会改变，不只是因为和别人在一起的关系，而是因为其社会原子通过主动修通与普遍的他人之间的人际知觉，情感冲突，态度以及沟通而达成。这样的修通会涉及到解释这个人本身人际形态的来源，以及认知到某些源自早期生活经验的互动模式，会影响到现在的互动。在处理过去的不满意关系时，心理剧的目的是释放人们的心理包袱，使他们能在“此时此地”过一个更快乐，更充实和更满意的生活。从而产生改变的动力。心理剧假设:......................详细>>

2022/11/15故事书可能是儿童性别刻板印象的早期来源

给孩子读书有很多好处。不过，一项新的研究表明，流行儿童读物是性别刻板印象的重要来源之一，并且，儿童读物往往比成人读物含有更强烈的性别偏见，这一点未被充分认识。 研究表明，儿童到2 岁时就已经开始形成了性别观念——包括男孩更擅长数学，女孩更擅长阅读的刻板印象。研究认为，儿童与成年人的互动和儿童观察成年人的言行是这些信念的主要来源。 发表在《心理科学》杂志上的一项新研究调查了另一个可能被低估的性别......................详细>>

2023/9/4电影《肖申克得救赎》心理分析

故事发生在1947年，银行家安迪(Andy)被指控枪杀了妻子及其情人。　　故事：安迪被判无期徒刑，这意味着他将在肖申克监狱中渡过余生。当他得知这个结果得时候，他很镇定，即便到走进监狱的大门，他依旧显得异常平静。在入狱后的前两年，安迪受到侮辱，他自知无力反抗，似乎接受了现实，越狱的想法也因此萌生。这也是“实现自由”的动机，不能改变世界，就只能改变自我认知，这是面对生活的表现。　　他想瑞德要了一把小锤......................详细>>

2023/9/4舞蹈治疗对大学生身心的影响

1.舞蹈治疗可以怡情，促进身心健康发展舞蹈医学，跳舞不是为了表演，也不仅仅是为了身体的伸展，而是在舞蹈教育者的指导下，通过舞蹈动作的体验，感受表演者的内心世界，并进行优化。舞者连接内心世界，与外在世界和谐的状态，深刻理解人的心灵状态，目标是用真实的情绪来表达自己，驱散我们的负面情绪，达到自己的目的。改善和促进身体健康和心理发展。它为项目的实施提供了沟通和发展的重要作用，将体检与心理和生活相结合，定......................详细>>

2023/9/49种心理治疗音乐

心理治疗音乐有着十分神奇的功效以及心理治愈能力，并运用于许多领域，例如催眠。心理治疗音乐的作用，例如：减轻焦虑感、减压、镇静、提高对声音的处理能力、促进心脏健康、减轻疼痛、提高记忆力、防止大脑老化、提高中风后的恢复速度、放松作用等等……原理：音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔......................详细>>

2023/9/18你了解沙盘游戏的原理吗？

投射现象在日常生活中十分常见，因为每个人的知觉都会受到心理因素的影响。比如，当我们抬头看天上的云彩时，可以从云彩的不同形状中看出不同的物体，而这个物体则有可能代表着观察者所具有的某方面人格特征。01在人际交往中，我们通常也会不自觉地把自己的心理特征归结到别人的身上，认为别人和自己具有相同的特征。例如，一个喜欢欺骗别人的人总认为这个世界充满了欺骗。因此，投射现象可以帮助我们了解一个人内心的真正看法以......................详细>>