2023/8/28为什么你觉得自己倒霉

生活中我们常常见到这样的人,整天祥林嫂一般抱怨:我怎么这样倒霉?生活为什么对我不公平?为什么别人都活得光鲜亮丽而我不行?……仿佛他(她)是天底下最不幸的人; 同时,我们很少看到另外一类人,整天欢呼雀跃:我怎么这样幸福?为什么上天如此眷顾我?……这样的人即使看到了,我们也觉得似乎是神经兮兮的一个人。其实,不用说别人,在我们每个人的内心深度,都会有一些不如人的感慨,这是人生常态,要不然,生活的抱怨也......................详细>>

2023/9/111个30岁男人的孤独（沙盘案例分析）

一位来访者，自述现在比较焦虑，因为工作的压力很大，家里的气氛也比较微妙，一家人在一起好像很久都没有往日的欢声笑语了。我让他用三个心理沙盘游戏中的玩具在一张纸上表现家庭的现状，于是，一幅画面呈现在眼前。”能简单介绍一下这个画面吗？““这支漂亮的孔雀是我的妻子，我背着孩子在一旁，我们准备坐车带着孩子出去玩儿.......”他没有刻意的掩饰，我问他，摆出这样的画面，感觉怎么样？“很好啊，一家人出去玩，快......................详细>>

2022/11/11季节性情感障碍你知道吗？

什么是季节性情感障碍？ 季节性情感障碍是一种抑郁症，持续一个季节，通常是冬季，并在一年中的其余时间消失。当日照时间开始减少并且室外变得更冷时，许多人可能会发现自己出现了类似抑郁症的症状。 有些人的此类症状是相对短暂的，比如被困在胡思乱想的人或生病孩子的父母，发脾气的时间似乎更短。然而，对于另外一些人来说，这些症状可能会非常不利。 季节性情感障碍，也称为 SAD，它不仅仅是冬季忧郁症。这是一种......................详细>>

2023/8/28羞耻的价值

<blockquote style="margin: 0px 0px 10px; padding: 10px; word-break: normal; background: rgb(238, 238, 238); border: none; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hi......................详细>>

2023/8/28攻击性

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-all; line-height: 32px; text-align: justify; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB......................详细>>

2023/9/18心理学解密10种常见梦境

著名的心理学家弗洛伊德告诉我们，“梦是潜意识的表达。”那么梦究竟代表什么？今天我和大家分享10种常见的梦境，希望对你有启发。（1）.梦见参加考试几乎所有人都做过考试的梦，梦见很重要的考试，例如高考，在梦中因为种种困难和阻碍，以失败告终，在最后紧张得不知所措时被吓醒，醒来后虚惊一场。考试的梦，一般总是和现实生活中让人焦虑的事情联系在一起的，正如我们常说的“日有所思夜有所梦”，做考试的梦其实是内心深处......................详细>>

2023/9/11大学生心理情景剧——《醒悟》

主题：健康心理，快乐生活——珍惜于当下，欣喜于拥有，做好眼前事，爱好眼前人剧情梗概：男主任双从小生活顺逐，性格普通平庸，爱好享受，不满现状却无心改变，沉溺于游戏中大杀四方的自己，害怕面对现实中失败的人生。五年后的任双因为高利贷而家破人亡，走上绝路，不想灵魂却穿越时空回到五年前的自己身边，目睹自己肆意挥霍青春，原本善意想要帮人的想法慢慢发生了改变。经历生命的威胁，亲人的挽回后，任双渐渐明白了以前人生......................详细>>

2023/9/11梦境分析

很多人会做飞翔的梦，其实这和其他的梦一样，同样是为了激起人的某种感情。它们留下了一种轻松愉快的情绪，并将这种情绪带向高处。它们把克服困难和追求优越感看作是很简单的事。它们让我们把自己想象成一个勇敢无畏、高瞻远瞩、志向远大的人，即使在睡梦中我们也不会忘记自己的志向。这样的梦暗示着一个问题：“我应该继续向前还是止步？”答案则是：“我的前途一帆风顺。”我们还应该注意另一种梦境：跌倒。这说明在人的头脑中，......................详细>>

2022/10/11《蛤蟆先生去看心理医生》：生活能治愈的，是愿意自愈的人

英国心理学家罗伯特·戴博德，曾将人生比作一条河流，看似静静流淌，风平浪静，实则暗流涌动，危险重重。 罗伯特用无数临床案例，拼凑起了一位“蛤蟆先生”，并讲述了他从抑郁到痊愈的过程。 看完《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，就会明白： 在人生的长河里，没有谁会是你的摆渡人。 能将你摆渡过岸的，只能是你自己。 01 这世上，从来不缺带伤的人。 蛤蟆先生从小生长在“没有欢乐”的家庭里，父亲古板严......................详细>>

2023/9/4心理沙盘解读

随着社会的发展心理治疗慢慢普及到我们每一个人，心理沙盘作为心理治疗里不可缺少的方法，可以对我们大家在工作、生活、学习中所受到的压力有一个很好的缓解，是更先进、更科学、更有趣的心理健康教育方法。那么什么是心理沙盘呢？心理沙盘游戏有什么作用呢？心理沙盘的主要构成成分是什么？心理沙盘室又该怎么建设呢？我们结合10年心理行业应用以及专业的心理咨询室建设经验为您解答。1.心理沙盘游戏心理沙盘沙盘游戏又称箱庭......................详细>>