2022/12/1认知疗法（Cognitive Therapies）及其分类

给认知疗法分类是一项务实的工作。因为当我们心中有了认知疗法的整体地图/框架之后，我们就能够更加清晰的了解认知疗法的核心思想。 认知疗法有很多小的类别，但是它们的共同特点就是将认知视为行为的决定因素。不同的方法强调了认知的不同作用。 认知疗法根据心理问题形式的认知机制设计治疗方案。此外，认知疗法认为，学习比刺激-反应关联的形成要复杂得多。因此，认知疗法的治疗干预坚持把认知过程作为行为的主要决定因......................详细>>

2022/1/18你还有伤痛说明你还没有找到有希望的故事

摘自韩国心理咨询师朴民根《没有克服不了的伤痛》 原标题：你还有伤痛是因为你还没有找到充满希望的故事 活着就会有伤痛。我们被伤痛裹袭是因为我们还没有找到能够战胜伤痛的故事。其实我们内心的忧郁和不安来自外界，困苦的阴霾持续不散会让我们看不到光明的未来，这就是心理学所讲的“习得性无助”。 我永远无法忘记郑妍第一次来到咨询室的样子。她带着一副一切都完了的绝望表情，把这次咨询当作是给自己的最后一次......................详细>>

2022/11/15身心探索及疗愈——创造性舞蹈

身心探索及疗愈——创造性舞蹈 台湾舞蹈治疗研究协会 文化大学推广教育部讲师 姜爱玲 玲珑细致、飘逸优雅的布兰琪 overflow-wrap: break-word" href="https://www.psychspace.com/psych/action-tag-tagname-%C5%AE%D0%D4.html">女性，拥有坚忍的毅力、高昂的斗志及复杂、爱憎分明的性格。艾文乐于分享本身......................详细>>

2022/8/9经常做噩梦的原因

每个人都会做梦,而且什么样的梦都有,乱七八糟的,有的梦会让你心情愉悦,而有的梦会让你心情烦躁,你有没有半夜做噩梦被惊醒的时候,这一晚上都睡不踏实,经常做噩梦怎么解决?今天就为各位解答梦与身体健康的秘密,让你了解噩梦,不在害怕噩梦,经常做噩梦的原因是什么?想了解的别错过哦! 一、什么是噩梦? 从字面意义上讲,“噩”有四个张大的口,有些惊人、吓人的意思,它基本的意思是坏消息。有时候“噩梦”也会直接......................详细>>

2023/1/17彭凯平:从电影《星际穿越》看人对死亡的态度

昨天中午乘国航飞机回到美国旧金山湾区，利用来伯克利开会的机会和家人团聚，共度感恩节。没想到第一个义务就是陪家人一起看了场电影《星际穿越》。历经三个小时的惊心动魄、感人肺腑的观赏，深刻感受到美国优秀电影中的思想深度和对人生意义的正能量的挖掘。 因为己经有很多有关该电影的科技、宗教、艺术、情怀等评论，所以，我着重谈这部电影对我个人突出的影响和冲击，就是人如何面对自己的死亡。 电影里反复出现一句......................详细>>

2022/9/12音乐治疗抑郁症

<p xss="removed" style="margin: 15px 0px; padding: 0px; list-style: none; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑;font-size:small; line-height: 30px; white-space: normal;"><strong>来访者......................详细>>

2023/1/3创伤沙盘:如何用沙盘回忆和治疗“情绪创伤”

文 | 博伊科、古德温 因为大多数治疗师的治疗对象常常是最近或以往受过创伤的个案，所以本文会介绍如何使用沙盘来回忆和治疗情绪创伤。这里描述的创伤疗法得益于多年来对个案的治疗实践。在过去的治疗实践过程中，我们运用催眠法、心象法和完形疗法，帮助个案再现创伤，然后，随着时间的流逝而逐渐将其释放，进而重构并整合它。我们感谢德·多美尼科提出在沙盘上重游创伤的概念。严重威胁人们在情绪上或身体上的完整性的创伤......................详细>>

2022/8/210种常见梦背后的秘密

梦到前任，代表着什么？ 梦到家人去世，意味着什么？ 重复做同一个梦，预示着什么？ 梦里飞起来又掉下去，背后有什么心理暗示？ 为什么大家都会梦见类似的东西？比如掉牙、被追赶、考试…… 我们一生中1/3的时间都在睡眠中度过，但真正了解梦的人少之又少。心理学认为，梦，实际上是我们与潜意识沟通最直接的方式。 国内释梦领域扛鼎人物朱建军教授形容，一个人的心灵就像一座夜间的园林，亮着灯的房子是意识......................详细>>

2022/9/6大脑怎么听音乐一

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-all; line-height: 32px; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB"......................详细>>

2023/1/10电影中的人格角色

凯恩舰事变（The Caine Mutiny)——亨佛莱鲍嘉（Humphrey Bogart)饰演典型妄想性人格的角色一魁格舰长（Captain Queeg)，当接管军舰不久，他就开始怀疑其他人物，当他觉得被部属羞辱时，就变得残忍而无情，特别是在军事法庭的那一场戏，将其疾患的情况描述得相当精彩。 奇爱博士（Doctor Strangelove)——这部电影实际上是妄想症硏究的声光版，甚至角色的名......................详细>>