2022/8/16常见梦境解析

梦究竟与现实世界到底有多大联系? 美国著名压力控制专家NERYS,就调查取样的10,000梦境进行分析,并通过对我们常见的几种梦境的解析,向你揭示梦境与现实的关联和梦的意义.你揭示梦境与现实的关联和梦的意义。 梦境一:坠落、坠落、不停地坠落…… 我们常常在进入睡眠之后就开始梦见自己坠落,在空间中坠落,在时光隧道中坠落。专家认为这是由清醒状态转入睡眠状态的感觉,因此这并不是真的在做梦,它不过是......................详细>>

2022/8/9经常做噩梦的原因

每个人都会做梦,而且什么样的梦都有,乱七八糟的,有的梦会让你心情愉悦,而有的梦会让你心情烦躁,你有没有半夜做噩梦被惊醒的时候,这一晚上都睡不踏实,经常做噩梦怎么解决?今天就为各位解答梦与身体健康的秘密,让你了解噩梦,不在害怕噩梦,经常做噩梦的原因是什么?想了解的别错过哦! 一、什么是噩梦? 从字面意义上讲,“噩”有四个张大的口,有些惊人、吓人的意思,它基本的意思是坏消息。有时候“噩梦”也会直接......................详细>>

2023/1/3创伤沙盘:如何用沙盘回忆和治疗“情绪创伤”

文 | 博伊科、古德温 因为大多数治疗师的治疗对象常常是最近或以往受过创伤的个案，所以本文会介绍如何使用沙盘来回忆和治疗情绪创伤。这里描述的创伤疗法得益于多年来对个案的治疗实践。在过去的治疗实践过程中，我们运用催眠法、心象法和完形疗法，帮助个案再现创伤，然后，随着时间的流逝而逐渐将其释放，进而重构并整合它。我们感谢德·多美尼科提出在沙盘上重游创伤的概念。严重威胁人们在情绪上或身体上的完整性的创伤......................详细>>

2022/12/1为什么人们很难认错？

我们生闷气，我们发火，我们反驳，但是我们就是不认错。为什么承认自己的错误，是一件非常不容易的事情呢？心理学家和精神分析师Anthony Huard对此进行了解读。 在社交场合或私人生活中，接受自己做错了事、迷失了自己，撒了谎——意味着另一个人是对的，自己错了是极具危险的挑战。认错也不是不可能，只是承认自己的错误是有代价的：需要克服羞耻感、自卑感和内疚感，甚至需要改变自我形象......哪怕出现愤......................详细>>

2022/10/11好的陪伴，就是情绪的陪伴。

01 陪伴的前提是参与对方 陪伴很重要，我们需要陪伴，也想要陪伴别人。 跟孩子、伴侣、朋友、客户在一起，我们想要给予陪伴。 我们孤身一人，挫败难过，委屈寂寞，需要被陪伴。 但很多时候我们得到的和给出的陪伴，都不尽如人意。感觉这种陪伴并不让人舒服，又说不出所以然。 因为我们并不了解陪伴。 首先，跟一个人在一起不一定是陪伴。 有的人像舍友一样在另外一个人身边，没有参与。这只是杵在一个屋......................详细>>

2022/1/4把后半辈子还给自己，去追随自己内在的声音。

卡尔·荣格,著名心理学家。他曾说,我们的外部境遇是内心世界的向外投射,如果能多看看我们的内心世界,把自己的人格统一起来,就能成为自己想成为的样子,具有全然、合一的感觉。 荣格经典语录 ▼ 01 你生命的前半辈子或许属于别人, 活在别人的认为里。 那把后半辈子还给你自己、 去追随你内在的声音。 02 往外看的人在做梦, 向内审视的人才清醒。 03 人的任务, 就是意识到......................详细>>

2022/8/30电影音乐与情绪

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-all; line-height: 32px; text-align: justify; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB......................详细>>

2022/10/5无声的呐喊

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-all; line-height: 32px; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB"......................详细>>

2021/12/28有趣的心理反应

一、人类面对信息越多选择结果越差 常言道,“箩里选瓜,越拣越差。”美国心理中心网近日报道,美国《决策与判断心理学》杂志刊登的一项最新研究显示,信息越多,选择结果越差。 美国得克萨斯大学研究人员表示,人们通常认为,掌握的相关信息越多,做出的决策就越好。而新研究却得出了相反的结论。研究人员要求参试者对电脑程序提供的250道题进行回答,并计算其累积得分。一部分人提前知道题目的数量和选项,一部分人不知......................详细>>

2022/11/15电影能够帮助人们面对生活的艰难

近期发表在《大众传播与社会》杂志上的一项研究发现，观看一些有意义的电影——那些感人、辛酸的电影——可以帮助我们更积极地面对生活中的挑战，并且会激励我们想要成为一个更好的人。 研究结果可以解释为什么人们喜欢即快乐又悲伤的电影，以及为什么喜欢有些消沉的电影。 研究人员发现，当人们回忆起像《肖申克的救赎》这些意味深长的电影时，就会唤起许多积极的反应，例如，更能够接受人类的处境，理解生活中的问题。 ......................详细>>