2025/3/11美国心理专家总结人人都会做12种梦

人人都会做梦,梦境五花八门。美国“心理中心网”最新载文,刊出全球12种最常见梦境。心理学家和梦境研究者帕特里夏·加菲尔德收集了世界各地成千上万的梦境案例,并研究了梦境文献后断言:“不论你是谁、从事何种职业、在哪里生活,这12种梦都会做到,而且梦与现实相差甚远。” 1.被追或被攻击。梦中遭恶人或动物追赶、伤害或杀害。印度孩子多自诉梦中常遭秃鹫攻击,美国孩子则多梦到鲨鱼。与梦境相反的事实却是,被爱、......................详细>>

2025/2/17怎样看待电影《她》（Her）当中的爱？

有一名女演员，参演一部电影，全程没有出镜，只是贡献了自己的声音，神奇的是，她仅凭迷人的声线就拿下了影后，堪称影史一大奇事。这位女演员正是斯嘉丽·约翰逊，她参演的电影是由斯派克·琼斯执导的科幻爱情影片《她》（英文名《Her》）。在这部豆瓣43万人评分8.4分的影片中，斯嘉丽·约翰逊甚至没有参与演出，仅为其中的一个角色进行了配音。这个角色名叫萨曼莎，全程没有具体的形象出现，只以声音的形式呈现。因为她是......................详细>>

2025/3/4心灵自由是我们回家的路

原创：胡艾农 沙盘游戏强调自由与保护的空间，因为这是治愈的首要条件。但是，我们很多沙盘游戏咨询师在工作中都比较重视保护，而不是太在意自由，或者对自由这个概念远没有保护那么清晰，于是经常会有人问到关于自由与保护的界限。 沙盘游戏中的自由与界限在很大程度上不是一个技术性问题，而是关乎到了我们自己的态度和理念。这也是我自己在这自由与界限之间感觉含糊的时候所意识到的。 我们是不大习惯自由的，因此也不......................详细>>

2025/3/4荣格与“斐乐蒙”｜“把各种情感体验变成意象，便包含着重要的治...

荣格是按着时间顺序来撰写他的《回忆·梦·思考》的，讲述完他与弗洛伊德的故事，接着是“面对无意识”（即“与无意识面质”——编者注）一章。 荣格坦然地表白：“与弗洛伊德分道扬镳之后，有好长一段时间我内心里产生了一种无可适从之感。可以毫不夸张地说，这种状况可以称之为失去了方向。我感到完全悬在了半空中，原因是我此时尚未找到立足点。”（荣格：《回忆·梦·思考》） 关尹子说得好，善射者师弓不师羿。......................详细>>

2025/2/10为什么说音乐有助于心理健康？

听音乐可以很有趣，一些研究表明它甚至可以让你更健康。音乐可以成为快乐和满足的源泉，但也有许多其他的心理益处。音乐可以放松心灵，使身体充满活力，甚至可以帮助人们更好地控制疼痛。音乐可以影响你的思想、感受和行为的概念可能并不令人惊讶。如果您曾在聆听您最喜爱的快节奏摇滚歌曲时感到振奋，或因温柔的现场表演而感动落泪，那么您很容易理解音乐影响情绪甚至激发行动的力量。音乐的心理影响可以是强大而广泛的。音乐疗法......................详细>>

2025/2/10心理健康与身体健康：一场不可分割的舞蹈

在繁忙的生活中，我们时常会关注身体的健康，却往往忽视了心理的健康。然而，心理健康与身体健康之间的关系，就如同舞台上的舞者与音乐，紧密相连，互为依存。想象一下，当一个人的心理健康受到威胁时，他的身体会作出怎样的反应？或许，我们可以从电影《霸王别姬》中找到些许启示。在这部影片中，主人公程蝶衣经历了种种情感的波折，他的内心深受伤害，而这一切都在他的身体上留下了痕迹。每当他心灵受创，他的身体也会随之出现各......................详细>>

2025/2/10《被嫌弃的松子的一生》中，松子为什么会有这么悲惨的命运？

她身体缺一种激素，貌似是γ-氨基丁酸，也有可能是血清素/雌性荷尔蒙/催产素/去甲肾上腺素和多巴胺，我当过护士也在精神病院工作过，不是医生也不是人体生物学专家，不能百分百确定是哪一种。体内γ-氨基丁酸含量高的人情绪稳定，它在人体内可以产生镇定的作用，据说γ-氨基丁酸高的人身上还有一种奶香味，很多闻起来奶香奶香的女生，情绪都比较稳定。她还有一个可能就是由于小时候冷酷无情的父亲带来的不好经历，让她在人际......................详细>>

2025/2/25表达性艺术：去发掘，而不是告诉 | Kate T. Dono...

原创：Kate T. Donohue 摘要：表达性艺术疗法——体验式介绍及其历史 本文整理自国际表达性艺术治疗学会创始人Kate T. Donohue（凯特·多霍诺）在东方心理分析研究院的“表达性艺术疗愈入门课”的第二讲，主题“表达性艺术疗法——体验式介绍及其历史”；篇幅所限，本文仅摘录部分内容呈现。 大家好，我是Kate。我是一位心理学家，进行私人执业已经有40年了，我在世界上的很多地方工......................详细>>

2025/2/10旅游人读书笔记之《文化苦旅》

还没读完哈。中学时期多次听说《文化苦旅》和余秋雨，戴锦华老师说她厌恶余秋雨，逃不过文人相轻却也有着令人信服的论调；也有人锐评余秋雨身上带着精致的小家子气，一股迎合的谄意；众多网络博主和教育机构也多次举起“读《文化苦旅》是中学生作文制敌获胜的绝妙法宝。”的大旗。如今我不再是被“唯分数论”桎梏的高中生，只是一个对文字颇感兴趣的读者，带着旅游管理专业学子的身份，以我本心，去捧读这一众说纷纭毁誉参半的《文......................详细>>

2025/3/4心理案例：梦的解析之性恐惧

案例: 您好,我是一个女孩,今年17岁,昨天做了一个恐惧的梦.梦见自己在照镜子然后就看见自己的2个脸颊上全部都是又红又大半破不破的大痘痘,还在脸颊的2边旁的整整齐齐密密麻麻的。然后在我的脑海里,我脑门上的几个结疤已经掉巴的痘痘,上面有个小洞,里面还有很多很多的脓水.在脑门上的这些画面,在我的脑海里是被放大到极致的,非常的恐惧!最后我就给妈妈叫醒.我想请问一下孔老师,这个梦是怎么回事! 心理咨询......................详细>>