2024/12/9最经典的《十二怒汉》评析

这个电影毕竟冷门。相信很多小伙伴也是第一次看到这个名字，这是1957年美国版的《十二怒汉》是一部非常经典且有意义的影片。俄罗斯也曾翻拍过，名字记不清了，我们国家翻拍的是《十二公民》只能说味道差的不是一点半点。可能因为法律体系不同，造就很多逻辑和细节处理不好。废话不多说。先介绍下简单剧情。电影拍的挺早的，还是黑白色的电影。整部电影除了开头的一小部分，其余部分都是在一个会议室里进行关于一个男孩是否有罪......................详细>>

2024/11/19禅的游戏：箱庭疗法十回

箱庭疗法传自瑞士的容格分析心理学的卡尔夫，是基础于容格心理学、世界技术、客体关系理论而发展出的沙盘疗法。由日本著名心理治疗家河合隼雄学习并介绍到 日本。后来他发现沙盘疗法其实很类似中国和日本古代的箱庭——即盆景，于是结合东方的意涵，而在日本实践沙盘，称为箱庭疗法。箱庭疗法可以看作沙盘疗法在 东方实践中，整合了东方文化和风格后发展出的传承。一．箱庭疗法的原理：就那样箱廷疗法中使用的“就那样”一词,令......................详细>>

2024/11/19心理剧给心灵做个SPA

人们常说“人生如戏”，可是，你知道演戏也可以更好地认识人生吗？最近，一种被称作“心灵spa”的心理剧，从国外传入，受到了很多人的欢迎。走上舞台，全情投入，通过演戏的方式来表达自己，释放内心隐藏的矛盾与冲突，感悟心灵，释放压力。这就是上海心理剧工作坊的活动课程。虽然价格不菲，但参与者依然热情不减。 　　心理剧是当今西方很有影响力的团体心理治疗技术，是一种以演剧的方式达到心理治疗目的的方法。参与者通......................详细>>

2024/12/9跳舞对身体健康有何影响？

孩子学习舞蹈的好处有：舞蹈促进孩子的成长和发展。跳舞可以显著增强新陈代谢，孩子正处于骨骼的生长期，使身体各个部位的生长发育更快；跳舞可以增加骨骼的血液供应，使骨骼组织获得更多的营养，对生长中的骨骼骨骺给予适当的刺激，从而促进生长。舞蹈可以提高孩子的体质，带来艺术气质和身体美。人体的体型和功能在一定程度上取决于先天因素，但后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服驼背等一些不良的身体姿势，使身体变......................详细>>

2024/12/9音乐如何影响人的心理和情绪？

音乐可以通过多种方式影响人的心理和情绪，这主要取决于音乐的类型、节奏、音量和听者的个人偏好等因素。首先，音乐可以激发人们的情感。不同类型的音乐可以引发不同的情感反应。例如，悲伤的音乐可能会让人们感到沮丧或沉思，而快乐的音乐则可能会提升人们的心情并带来愉悦感。这是因为音乐可以唤起人们的记忆和联想，使人们产生情感共鸣。其次，音乐也可以对人们的心理状态产生影响。例如，轻松的音乐可以减轻压力和焦虑，帮助人......................详细>>

2024/12/9关于优绩主义——《精英的傲慢：好的社会该如何定义成功》读后感

“幸福是奋斗出来的”、“天道酬勤”、“只有努力了就一定会成功”，我相信大家都会认同这样的一个观点，于是那些成功的精英人士，觉得他们的成功是他们努力得来的，而如今的地位财富都是他应得的结果，然而事实上真的是如此的吗？个人的成功真的是靠他们的努力得来的吗？我们的社会是从什么时候开始“优绩主义”的制度设计的呢？它真的能带来社会的公平正义性问题吗？我们首先应该明白何为优绩主义？优绩主义最早由英国社会学家迈......................详细>>

2024/11/19美国心理学总结称人人都会做12种梦境

人人都会做梦，梦境五花八门。美国“心理中心网”最新载文，刊出全球12种最常见梦境。心理学家和梦境研究者帕特里夏·加菲尔德收集了世界各地成千上万的梦境案例，并研究了梦境文献后断言：“不论你是谁、从事何种职业、在哪里生活，这12种梦都会做到，而且梦与现实相差甚远。” 1、被追或被攻击。 梦中遭恶人或动物追赶、伤害或杀害。印度孩子多自诉梦中常遭秃鹫攻击，美国孩子则多梦到鲨鱼。与梦境相反的事实却是，被......................详细>>

2024/11/19从“雨中人”绘画看你的压力应对模式

随着中国经济的发展，我们也在这个快节奏的时代中面临着压力问题，常常有人因为压力而引起亚健康的问题，甚至是一些恶性的社会事件。因此，我们的心理压力有多大？如何疏解压力？这是心理咨询工作者需要钻研的问题，也是我们每个人需要思考的问题。 怎样认识我们的心理压力呢？一般是通过有关心理压力测试的量表，但是由于社会赞许效应，受测者可能会隐瞒自己的一些症状，导致量表结果不太准确。于是小编就推荐给大家另一个心理......................详细>>

2024/11/12绘画疗法——仅凭一幅画，看透你的心！

涂鸦可以说是人的本能爱好。如果把几张白纸、一盒彩笔放到小朋友面前，孩子们通常会兴趣盎然地涂画上半天，直到把纸张画满，甚至把创作热情延伸到桌子上、地板上、墙壁上…… 但是，如果把同样的白纸和画笔放到成人面前，我们常常看到的是为难和惊讶的表情，听到的是一系列的感叹与疑问：“我不会画画啊！”“我画得很难看！”“我画什么好呢？”……除了真正有过绘画训练和从事艺术行业的人外，绘画简直就是极大的压力源，让我......................详细>>

2024/11/12沙盘游戏的象征与分析

一、沙盘游戏的象征意义 沙盘犹如一张纸，而不同的玩具就是文字，来访者制作沙盘作品的过程就是用这种特殊的文字在这种特殊的纸上书写的过程。来访者书写的内容不仅停留在意识层面，而且还包括无意识层面可能的意义。比如一只狮子，当来访者把它放在沙盘之中的时候，它就不再仅仅是一个动物模型，而可能代表了王者风范或者来访者的向往。治疗者通过沙盘游戏可以深入了解来访者的内心，因此可以说沙盘游戏尤其诊断意义。但是，必......................详细>>