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戏剧治疗相对于国内而言，其实还是不太普及的，甚至称之为陌生也不为过。对于戏剧治疗的兴趣，这4个字远不如我对不同治疗模式的好奇。戏剧治疗、戏剧疗愈、心理剧、论坛剧场、创伤戏剧、治疗性剧场，等等这些词汇所代表的表现形式，真的能让我们越来越好？ 这些词汇之间的边界对于现在的人来说，是模糊，不清晰的。更好笑的是，戏剧游戏，还是游戏戏剧，这2个词都会成为学术争论的焦点。当我们被人为设计的规则和形式束缚之后......................详细>>
心理学上叫笔迹心理学（Psychology of handwriting）。 笔迹学（简称）是应用心理学的一种，是以笔迹为研究对象，根据笔迹特征与书写者的内在素质相对应的原理，推测书写者的各种个性特质。 笔迹心理学就是各种笔迹特征和个性素质对应关系的知识系统。 笔迹心理学要随时到实践中运用，就是经常不断地根据他人的笔迹推测其性格、品质、思想观念、潜意识、情感、情绪、能力、适宜职业......................详细>>
最近和不同阶段的箱庭咨询师的交流中，我发现，很有必要和初学箱庭的人，分享一些实际操作层面的经验。很多初学箱庭的咨询师，纵然，已经听过不止一遍的箱庭疗法理论课程，真正的在陪伴来访者做箱庭方面依然有很多迷茫。 下面我从三个方面分享一下我的经验，希望能给初学者一个登山的拐杖，作为初学者，有时候，我们确实需要一些思路，一些方向，或者一个登山的拐杖，可以依循。至少是暂时的也很好。 首先谈谈箱庭导入吧。虽......................详细>>
案例一：“我高二被诊断为重度抑郁症，暴躁易怒、恐惧社交、内心压抑，每天头疼、学习成绩不好。后来不断心理治疗和药物治疗，国内国外的抗抑郁药从几十元到几千元的吃，家里也花了很多钱去找心理治疗师大把花钱。后来偶然有人对妈妈说尝试合唱，于是妈妈带我去参观合唱表演，现场的声音真美！一连听了几场现场合唱后，我主动和妈妈说我也要学合唱，妈妈带我找到了市里艺术馆的合唱老师，老师破例收下了我这个0基础学生，给了我机......................详细>>
当然会呀，因为本质上梦也是一个人表达自己的一种方式，也能为人了解自己提供材料。总不能来访者想聊梦，咨询师说“不好意思，现在的咨询不聊梦”吧。 不过，弗洛伊德提供的是一个需要完善的体系（虽然今天仍有不少有价值的地方）。 弗洛伊德对梦和无意识的运作机制的研究是一项了不起的创举，也是从他这里人们开始能在咨询和自我分析的过程里理解梦的意义。 弗洛伊德最在意的是梦背后愿望的表达，也说梦也有“阀门”的作......................详细>>
心理学爱好者，不请自来，谈谈所谓的悲剧心理学。和大多数专业的话题不一样，心理学并不是一个居庙堂之高而远江湖的学科，毕竟你有心理，我也有心理，你能谈，我也能谈。并不因你名词会得多就说的深刻，也不因话语粗俗而显得鄙陋。 我认为，悲剧对人心理的影响主要体现在移情和共情上。 移情指的是将自己的主观情感置于外物，比如“我见江山多妩媚，料江山见我亦如是”，又如“相看两不厌，只有敬亭山”，以及广为人知的闺怨......................详细>>
想知道怎么应用的，那就自己动手去画。 - 早在几年前，我网恋上头奔现被甩，还被挂网上暴打，后来也因此经历一场小官司，虽然胜诉，但这也让我进入了抑郁的状态，去看了心理医生，吃了药也没什么改善，脑里总是不断重复浮现她不屑地说我在假装深情的话。 在那一年多的时间里，整个人都很颓，开始买黑灰色系列的衣服，用暗色系的东西。此前我从不主动穿戴这种色系的东西，要么蓝要么白要么红或黄的。 后来心理医生让我......................详细>>
孩子是否不能专心做一件事，易走神，做事有始无终？ 孩子是否不爱与人交流，社交能力欠佳？ 孩子是否说话支支吾吾，且不愿与家长表达心声？ 不要急着指责他们，他们也许需要进行专业的心理沙盘治疗。 1、沙盘游戏是什么？ 沙盘游戏，又称“箱庭疗法”，是由瑞士著名心理学家卡尔夫创立，以荣格分析心理学理论为支撑，是国际上最具影响力和最流行的心理治疗、咨询及辅导技术之一。 目前，沙盘游戏已广泛应用于各......................详细>>
每天花1小时跳舞，坚持21天，它会成为如抬手看表一样自然的习惯。跳舞改变的，也远不止你的身材。它还会带给你完美的气质、规律的生活、健康的饮食、乐观的态度与坚韧的性格。为什么是21天？据研究，人的行为暗示经过21天以上的重复会形成肌肉记忆。也就是说，养成一个好习惯，也许只需要21天。增加肺活量正如前边所说，跳舞的人血液循环加快，相应的人体对氧气的需求量也会增大，像慢跑一样，坚持舞蹈将会日积月累的锻炼......................详细>>
“我认为音乐本身就是治愈，”美国音乐家比利乔尔曾说过。“这是人类的爆炸性表达。这是我们都会感动的东西。无论我们来自何种文化，每个人都喜欢音乐。” 我们大多数人都会同意这一说法，正是这种与音乐的联系导致全球研究人员调查其治疗潜力。我们都可以想到至少有一首歌，当我们听到它时会触发情绪反应。例如，它可能是伴随您婚礼上的第一支舞曲的歌曲，或者是一首暗示您难以分手或失去亲人的歌曲。我们与音乐有很深的联系，因......................详细>>
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