2025/5/27有哪些「还有这种操作？」的故事？

『戏剧能治病？』 朋友，这种操作你听说过伐？ 心情不好的时候，去看个戏放松放松，相信大家都深有体会，但用戏剧来治疗疾病，这种操作确实不常见吧？不如今天就借此机会跟各位聊聊『戏剧治疗』(Drama Therapy) 这件事儿。 莎莉·沙特克斯（Sally Shatzkes）是纽约一家名叫 Witness Theatre 的戏剧治疗师。莎莉说：“戏剧是一种天然的移情艺......................详细>>

2025/5/27箱庭疗法初学者的几大困惑

导读：一个真正的沙盘不需要分析和解释，尽管沙盘可以用来治疗投射，但那些对于图像的野蛮分析在箱庭疗法中被批评为治疗师试图的投射。这是许多运用沙盘这一工具的治疗师所不理解的，而这正是箱庭疗法的大禁忌。 Q：没有咨询师，来访者可以通过玩沙子自愈吗？ A：不能。 箱庭疗法是在医患关系和箱庭所营造的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建，是“一种对身心生命能量的集中提炼”。 箱......................详细>>

2025/5/20荣格 | 梦之神话解读视角

如果我们进一步追溯历史，会发现我们所谓的科学在一片浓雾中消失殆尽。那个创造文化的大脑被无休止地利用，将任何主观臆想从经验之中剥离，被用来制定计划以便能够以可能的最有效的方式来控制并利用自然界的力量。如果我们以为我们比古人精力更加旺盛或者头脑更加睿智的话，那我们这样的推测真是既可笑又毫无根据——我们的物质知识可能有所增长，智力却绝非如此。这意味着我们同身处古代最黑暗日子中的人们一样，冥顽不化，抱残守......................详细>>

2025/5/20身体如何表达心灵？|荣格心理分析与表达性艺术

作者：冯建国 摘要：心理咨询既是一门科学，也是一门艺术。 一、沙盘游戏、梦、绘画都属于表达性艺术这也是沙盘游戏的魅力所在。就来访者的内在世界而言，通过形象、画面来表达内在世界。真实，这些都不是目的。荣格心理分析师非常喜欢的方式。如果你的梦没有人帮助你分析怎么办？你按照荣格当年的方法，去画这个梦就好。特别强调一下“比如说换一只手画，你平时用右手做事情，这回试试左手怎么样？你仍然可以尝试着画，就画......................详细>>

2025/5/30从事音乐治疗工作是什么样的体验？

音乐治疗师张刃曾在“奔跑吧，心理咨询师”活动里分享过自己用音乐来帮助人们戒毒的经验，绘声绘色，画面炒鸡生动！小友在这里附上他的演讲稿给答者参考一下吧。大家晚上好，我叫张刃。是来自北京社会心理研究所的一名音乐治疗师。我的主要工作是帮助吸毒的成瘾者戒毒。其实在十几年前，我对“毒品”或“成瘾者”的感受和大家一样，既陌生又恐惧。那时我还是中央音乐学院的一名音乐治疗研究生。就在做毕业论文查文献的时候，我发现......................详细>>

2025/5/30舞动治疗是什么？

“舞动治疗”支撑其理论和方法包含心理学（发展心理学、积极想象、原型、跨文化心理等）、切斯技法、真实动作（Authentic Movement）、具身认知（Embodied Cognition）、镜像与模仿、拉班/芭特妮芙动作体系LBMS、人体动力学、神经生物学及其他身心技法等。作为舞动治疗中常用的手法，“真实动作”由于其在实施空间与参与人数上的灵活性，被更多舞蹈疗愈师采纳运用，帮助来访者回归自身、......................详细>>

2025/5/20戏剧治疗如何帮助人们找回生命的动力？

分享来自一份网络杂志关于戏剧治疗的解读，为方便大家理解，我进行了部分文字调整。 戏剧治疗的精髓在于表达，以戏剧做为媒介，有系统地历经以下三个步骤，完成自我整合的过程。 一、真的故事，尝试自我表达 我们有很多经验无法言说，有很多情感无法用对的语言表达，此时可借由戏剧技巧，帮助人用更完整的方式表达自己。除了上述的自传剧外，透过游戏、创作的过程，也可借此投射出许多的自我。像是当小孩哭闹......................详细>>

2025/6/48部心灵成长电影 在宁静平和中拥有疗愈和共鸣

01《当尼采哭泣》本片改编自心理治疗畅销作家欧文亚隆的同名小说，2007年被拍成电影。心理医生布雷尔受命要以“谈话治疗”诊治一个叫尼采的男子，但年轻哲学家尼采却拒绝接受治疗。医生于是假装自己需要尼采帮助，请尼采帮助他。一个月的时间里，布雷尔每天都跟尼采谈话，向他坦承自己对婚姻、事业、欲望的疑虑。当尼采凭理性思辩令布雷尔真真正正面对人生的同时，尼采的灵魂亦获得释放，流下泪来。“要完全与另一个人发生关......................详细>>

2025/6/14长期看书的人会有怎样的变化？

长期读书的人，时间久了，大概会有三种变化：一是气质的变化。有一句话说的好，腹内诗书气自华。书读多了，面容也会发生变化，多出几分书卷气的韵味，特别迷人。书卷气也是气质当中最高雅的气质。如果单看一个人，你没有发现她多么漂亮，但只要把她往人堆一放，那出众的书卷气立马由内而外散发出迷人的光彩。二是书读多了，就会博学多才。“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学......................详细>>

2025/5/22音乐治疗在康复领域的效果，超出你想象

有时候一首歌可以给予我们力量有时候一首歌可以带给我们信心有时候一首歌可以陪伴我们成长音乐的力量远比你想象的要强大音乐在医疗界也逐渐大展拳脚特别是在康复领域用于针对患者心理康复起到很大作用音乐治疗的概念可以追溯到古希腊时代看过西方，那个时候我们的祖辈也已经了解到音乐的强大许多著作开始涉猎研究音乐与人体的关系音乐治疗真正在我国得到发展还是在现代医学中音乐治疗学的基本要素一个有明确治疗需求的病人一位受过......................详细>>