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关于解梦，最著名的研究解梦的人当然要算佛洛依德，可能比我们的周公更加靠谱些。但其实佛洛依德的理论也是从我们哲学鼻祖柏拉图那里来的。柏拉图在《蒂迈欧篇》研究过解梦，认为灵魂分为高级部分和低级部分，高级部分主宰理性，而低级部分主宰欲望，当夜晚人睡着时，高级的灵魂进入了睡眠，掌管身体部分的灵魂开始不受意识掌控地工作。 人们每天都在白天和大量人接触，每一个人都给我们留下了印象impresion，而人们为......................详细>>
电影治疗，也称为电影疗法，是一种利用电影进行心理治疗的方法，最早出现在上个世纪60-70年代。这种疗法通过指导来访者观看与个人痛苦和功能障碍相关的电影，来实现对来访者问题的干预。电影治疗的主要作用包括：
音乐治疗师张刃曾在“奔跑吧，心理咨询师”活动里分享过自己用音乐来帮助人们戒毒的经验，绘声绘色，画面炒鸡生动！小友在这里附上他的演讲稿给答者参考一下吧。大家晚上好，我叫张刃。是来自北京社会心理研究所的一名音乐治疗师。我的主要工作是帮助吸毒的成瘾者戒毒。其实在十几年前，我对“毒品”或“成瘾者”的感受和大家一样，既陌生又恐惧。那时我还是中央音乐学院的一名音乐治疗研究生。就在做毕业论文查文献的时候，我发现......................详细>>
“舞动治疗”支撑其理论和方法包含心理学（发展心理学、积极想象、原型、跨文化心理等）、切斯技法、真实动作（Authentic Movement）、具身认知（Embodied Cognition）、镜像与模仿、拉班/芭特妮芙动作体系LBMS、人体动力学、神经生物学及其他身心技法等。作为舞动治疗中常用的手法，“真实动作”由于其在实施空间与参与人数上的灵活性，被更多舞蹈疗愈师采纳运用，帮助来访者回归自身、......................详细>>
如果硬要找一本书对我的影响最大，那么我心里也只有一本书：《高效能人士的七个习惯》。这本书我每年都会读一到两遍，每读一次，都能收获到不一样的东西。英国文艺复兴时期的哲学家弗朗西斯培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”这本书便是众多人眼中的那把“金钥匙”。它又被《时代周刊》誉为“人类潜能的导师”的史蒂芬柯维所著，自出版以来，高居美国畅销书排行榜长达七年，在全球七十个国家以二十八......................详细>>
荣格曾经提出，所谓认识自己的过程，就是成为「与生俱来的完整的人」的过程，这个过程将贯穿人的一生。如果你想更多地了解自己，可以试试下面这些方法，希望在探索自我这条道路上对你有所帮助。 一、进入你的梦里 很多人都会做梦，但你认真分析过你的梦吗？了解自己最直接的方法就可以从梦境入手。 荣格提出一个词叫「无意识」，指的是我们头脑中装着的某种东西。如果将意识比作露出水面的冰山尖端，无意识就象水下的冰山，大部......................详细>>
关于舞蹈治疗的名称，国内外一直都有讨论。业界历史上最早都是采用舞蹈治疗（Dance Therapy）这一词，目前美国舞蹈治疗协会的官方名称还是American Dance Therapy Association (ADTA)，并没有用到舞蹈+动作这一称谓。在香港和台湾，不管是专业协会还是行业描述，也一直采用舞蹈治疗这一词，比如香港舞蹈治疗协会，台湾舞蹈治疗协会，认证舞蹈治疗师，舞蹈治疗专业等等。但......................详细>>
例如戏剧治疗，演出真实的生命。 找回灵魂的重量，发展人格力量。 过程中，参与者以更高的观察者视角，不再局限于生活中的角色。以spirit的视角观察自己的soul和personality。可以更清醒地重新经历成长中被打断的片段，以成人后健全的心智再次经历当时的情绪，获得新的理解并以新的情感体验方式和表达方式弥合这部分的断裂。 也可以说出当时既有的感受，或当时不被自己理解的情绪，或被对方压抑的想......................详细>>
当然是有帮助的，在海外有非常成熟的艺术治疗体系，将绘画应用于自闭症儿童的训练。 患有自闭症谱系障碍的人常常发现与他人交流和他们对环境的理解具有挑战性。许多父母和照顾者都知道，了解自闭症患者的感受可能很困难。然而，可能有一种简单而有效的方法可以帮助解决这个问题—— Art therapy! 许多自闭症患者具有非凡的视觉思考能力，即“在图片中”思考。艺术是一种可以为自闭症儿童打开沟通之门的表达形式......................详细>>
何为箱庭 箱庭疗法(Sandplay therapy)起源于英国医生洛温菲尔德(Lowenfeld)所创立的“世界技术” 。1929 年 , 受威尔斯(H.G .Wells)《地板游戏》一书的启示 ,洛温菲尔德给孩子一些玩具 、沙子和箱庭让他们玩耍 ,他们可以做出令人感兴趣的作品 。在这过程中 ,她注意到孩子们在箱庭中自由地表现所制作的作品是孩子们内心世界的再现。于是她认为 ,孩子在箱庭中的这些......................详细>>
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