2025/2/10为什么说音乐有助于心理健康？

听音乐可以很有趣，一些研究表明它甚至可以让你更健康。音乐可以成为快乐和满足的源泉，但也有许多其他的心理益处。音乐可以放松心灵，使身体充满活力，甚至可以帮助人们更好地控制疼痛。音乐可以影响你的思想、感受和行为的概念可能并不令人惊讶。如果您曾在聆听您最喜爱的快节奏摇滚歌曲时感到振奋，或因温柔的现场表演而感动落泪，那么您很容易理解音乐影响情绪甚至激发行动的力量。音乐的心理影响可以是强大而广泛的。音乐疗法......................详细>>

2025/2/10心理健康与身体健康：一场不可分割的舞蹈

在繁忙的生活中，我们时常会关注身体的健康，却往往忽视了心理的健康。然而，心理健康与身体健康之间的关系，就如同舞台上的舞者与音乐，紧密相连，互为依存。想象一下，当一个人的心理健康受到威胁时，他的身体会作出怎样的反应？或许，我们可以从电影《霸王别姬》中找到些许启示。在这部影片中，主人公程蝶衣经历了种种情感的波折，他的内心深受伤害，而这一切都在他的身体上留下了痕迹。每当他心灵受创，他的身体也会随之出现各......................详细>>

2025/2/10《被嫌弃的松子的一生》中，松子为什么会有这么悲惨的命运？

她身体缺一种激素，貌似是γ-氨基丁酸，也有可能是血清素/雌性荷尔蒙/催产素/去甲肾上腺素和多巴胺，我当过护士也在精神病院工作过，不是医生也不是人体生物学专家，不能百分百确定是哪一种。体内γ-氨基丁酸含量高的人情绪稳定，它在人体内可以产生镇定的作用，据说γ-氨基丁酸高的人身上还有一种奶香味，很多闻起来奶香奶香的女生，情绪都比较稳定。她还有一个可能就是由于小时候冷酷无情的父亲带来的不好经历，让她在人际......................详细>>

2025/2/10梦见从高楼、悬崖掉下去，暴露了什么样的潜意识？

你有没有曾经梦到过,在一个很高很高的地方(高楼、悬崖)往下掉落的梦?最后的结局怎么样? 是在摔死前的瞬间惊醒过来,还是在梦里发现居然安然无恙? 甚至有些人,他们能够清晰知道这只是一场梦,于是开始享受自由下落的快感…… 为什么我们会梦见自己坠落呢? 坠落梦的寓意是什么? 这类梦对我们现实生活的启示又是什么? 今天,我们就为大家带来“坠落梦”的一些心理学解释。 希望大家通过观察释梦师如何......................详细>>

2025/2/10心灵与艺术：艺术作品的生命假借我们之手呈现其自身

作者：申荷永 摘要：真正的艺术具有生命。 在呼吸公社举办的「心理分析与当代艺术」跨学科研讨中，申老师与艺术理论家藏策和心灵哲学教授朱锐，以“心之意象，心灵与感知”为主题，从心理学、艺术理论、哲学角度的展开对话，艺术管理人谢蓉担任主持。篇幅所限，本文整理了申老师参与讨论的部分内容与大家分享。 心与脑是一体的吗？心是如何感知外物的，又是如何感应能量的？这或许才是可以揭示各种艺术奥秘的最基本问题。......................详细>>

2025/2/10如何与我们的“人格面具”和谐相处？

故事：《魔巾》 从前，有个老太婆同她的儿子和儿媳住在一起。老太婆为儿媳的貌美而忿恨不平，总是百般刁难她，让她去干最重的家务活儿。 年轻的女人既可爱又善良，对这些并没有任何抱怨，这样一来反倒更加激怒了老太婆。 一天，老太婆叫儿媳去做米饼，待年轻的女人做好了米饼后，老太婆就去数看做出来多少张。然后她就去村子里办事。 这时，一位过路的僧人停在了门前，年轻的女人出于好心给了他一张米饼。......................详细>>

2025/2/10旅游人读书笔记之《文化苦旅》

还没读完哈。中学时期多次听说《文化苦旅》和余秋雨，戴锦华老师说她厌恶余秋雨，逃不过文人相轻却也有着令人信服的论调；也有人锐评余秋雨身上带着精致的小家子气，一股迎合的谄意；众多网络博主和教育机构也多次举起“读《文化苦旅》是中学生作文制敌获胜的绝妙法宝。”的大旗。如今我不再是被“唯分数论”桎梏的高中生，只是一个对文字颇感兴趣的读者，带着旅游管理专业学子的身份，以我本心，去捧读这一众说纷纭毁誉参半的《文......................详细>>

2025/2/10沉默中的治愈：团体沙盘游戏中的动力

团体沙盘 沙盘游戏，是在有人陪伴的情境下提供一个自由而受保护的空间，它与简单的自由游戏不同，具有更深的影响。 同样的，团体沙盘也不是“常态的”团体；我们不鼓励孩子之间的互动。相反的，整个沙盘游戏过程中没有交谈，也没有共同游戏。 在某种意义上，我们可以把它称之为“退行”团体：允许接受而无需给予。 在这种不同寻常的团体模式中，成员会感受到在有他人在场的情况下是受到保护和支持......................详细>>

2025/1/14神话心理剧中的“神话”是什么意思？|Allan Guggen...

原创：Allan Guggenbühl 摘要：人类需要神话，需要寻找另一个现实。 神话让我们想起了赫尔墨斯，他偷了阿波罗的牛；从海洋泡沫中诞生的阿弗洛狄忒（注：大众熟知的“维纳斯”是她的罗马名，希腊名为阿弗洛狄忒）；酒神的狂欢……但是神话心理剧里的“神话”并不是这些意思，对我来说，神话既不是一种意识形态的解释，也不是诸神的故事或迷信的代名词。它们是神圣的、神秘的，有着原型的意义，人们从中获取方向......................详细>>

2025/2/4如何评价电影《重庆森林》？

王家卫作品里，大多数人最喜欢的是重庆森林。大概是因为多了阿菲这个角色。“每天你都有机会跟别人擦肩而过，你也许对他一无所知，不过也许有一天他会变成你的一个朋友或知己。”这是重庆森林的开场白。然后是这段开场白的真实写照。整个故事其实就是围绕这段开场白来写的。街道上人来人往，镜头焦急杂乱，何志武抓了一个犯人押回去，人群混乱，何志武撞到了一个金发女布娃娃，犯人逃跑了。跟着又撞到一个金发女，林青霞。何志武不......................详细>>